Звільнити руку, якщо її схопили, контратакувати, розсіювати атаки, використовувати підручні засоби для самооборони: у Миколаєві четвертого листопада дітей та їхніх батьків навчали самозахисту.
З тренером та учасниками тренування поспілкувалися кореспонденти Суспільного.
На тренування прийшли 30 людей. Почали з руханки та інструктажу. Після цього перейшли до практичних вправ. Тренер показав, як звільнити руку, якщо її схопили.
Під час вивчення контратак, семирічний Ігор щосили намагався влучити батьку Євгену у підборіддя.
"Мені сподобалось, це було дуже круто".
"Разом з сином прийшли провели час. Дуже корисно, дуже багато корисної інформації, яка для мене не нова. Десь є нове, десь забуте старе. Для Ігоря думаю все нове. Він спорт любить, займається", — розповів батько хлопчика Євген.
Вправи розраховані на різні ситуації говорить тренер Ігор Конвішер. Чоловік розповідає, що основою для курсу безпеки є крав-мага. Це напрямок самозахисту розроблений в Ізраїлі.
"Він орієнтований на пересічного громадянина. Тобто не на особу, яка постійно займається спортом. А на звичайну людину, яка не може або не має бажання втрачати години роками для тренувань у спортивному залі, але має бажання почувати себе впевнено на вулиці. Тобто тут немає складних прийомів, тут не треба велика фізична сила, дуже гарна фізична підготовка. Всі прийоми працюють як у виконанні дітей, так і у виконанні дорослих", — розповів тренер Ігор Конвішер.
"Я вважаю що зараз дуже необхідна самооборона. Захистити саму себе у будь-яких випадках. Тому що це може бути напад просто п’яних перехожих, або цілеспрямований напад. І захистити своїх друзів. Тобто допомогти у таких випадках", — сказала учасниця тренувань Олександра.
Другу частину тренування присвятили домедичній допомозі. Де присутніх навчали зупиняти масивні кровотечі турнікетами, та обробляти інші поранення на манекенах. Тренування тривало дві з половиною години
Слідкуйте за головними новинами Миколаєва та області у Telegram, Viber, YouTube, Facebook та Instagram.
