24 лютого 2022 року Російська Федерація розпочала повномасштабну війну проти України. Тисячі людей переховуються у бомбосховищах від російських ракетних ударів, багато хто був змушений покинути рідні домівки та переїхати в інші регіони України або за кордон. Дехто втратив рідних та друзів. Багато українців потребують професійної психологічної підтримки. Суспільне зібрало контакти спільнот, чат-ботів та професійних психотерапевтів, які готові безкоштовно допомагати постраждалим.
Міністерство освіти і науки України запустило інформаційну кампанію "Психологічна турбота від Світлани Ройз". Вона орієнтована на родини з дітьми, що перебувають у зоні бойових дій, були змушені покинути домівки, тікаючи від небезпеки, або чекають рідних із фронту. Матеріали розміщені на сайті МОН у вигляді коротких відео.
Національна психологічна асоціація пропонує безкоштовну допомогу українцям, що переживають паніку, тривогу або хронічний стрес унаслідок бойових дій на території України. Для цього необхідно попередньо заповнити анкету і почекати, коли спеціалісти опрацюють дані та зв’яжуться.
Консультаційний центр кафедри психології та психотерапії УКУ "Порадня" пропонує безоплатну кризову психологічну онлайн-допомогу постраждалим. Для цього достатньо написати або зателефонувати в телеграмі:
- + 380965807688, @poradnya1
- + 380500732903, @poradnya2
- + 380965814896, @poradnya3
- + 380934347701, @poradnya4
- + 380958744062, @poradnya5
Психіатр і психотерапевт, кандидат психологічних наук Спартак Субота розробив методичку з порадами з надання психологічної допомоги в умовах війни. Рекомендації допомагають дати раду емоціям під час переживання таких станів, як апатія, галюцинації, ступор, нервове тремтіння, істерика та інші. Її можна завантажити перейшовши за посиланням.
Чат-боти
Телеграм-чат "Як ти зараз?";
Телеграм-чат "Психологічна допомога українцям під час війни";
Чат-бот кваліфікованої допомоги від українських психологів "psy.for.peace".
Психологи, які готові надавати допомогу постраждалим:
Львівський міський центр соціальних служб надає цілодобову психологічну підтримку українцям. Для цього слід зателефонувати на номер: 0800307305. Дзвінки безкоштовні незалежно від мобільного оператора.
Українська спільнота психотерапевтів також безкоштовно консультує потерпілих. Звертатися за телефонами: +380 93 547 37 73, +380 97 112 45 91 ( Telegram, WhatsApp).
Спеціалісти, які готові допомогти по телефону або у Facebook
- Головний науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології НАПН України Павло Горностай — https://www.facebook.com/pavelgorn
- Психотерапевтка Марія Бодильова — https://www.facebook.com/profile.php?id=100000922083390
- Психологиня Евгенія Пушканська— +972-50-3062267 (Viber/WhatsApp)
- Психологиня Іванна Матросова — +38-066-838-4640
- Психологиня Евгенія Пушканська— +972-50-3062267 (Viber/WhatsApp)
- Психологиня Вікторія Кірюхіна — +38-096-440-3001
- Психологиня Інна Гордієнко — +38-093-849-3384
Читайте також
Вторгнення Росії в Україну. День 11. Онлайн
Що робити цивільним під час обстрілів — поради Міноборони, СБУ, ДСНС
Чат-боти, поради та інструкції від волонтерів
Укриття в Україні: де шукати. Інтерактивні карти та пункти надання допомоги