Росія бомбить українські міста. Куди звертатися, щоб отримати безкоштовну психологічну допомогу

Росія бомбить українські міста. Куди звертатися, щоб отримати безкоштовну психологічну допомогу

Росія бомбить українські міста. Куди звертатися, щоб отримати безкоштовну психологічну допомогу Фото: Unsplash

24 лютого 2022 року Російська Федерація розпочала повномасштабну війну проти України. Тисячі людей переховуються у бомбосховищах від російських ракетних ударів, багато хто був змушений покинути рідні домівки та переїхати в інші регіони України або за кордон. Дехто втратив рідних та друзів. Багато українців потребують професійної психологічної підтримки. Суспільне зібрало контакти спільнот, чат-ботів та професійних психотерапевтів, які готові безкоштовно допомагати постраждалим.

Міністерство освіти і науки України запустило інформаційну кампанію "Психологічна турбота від Світлани Ройз". Вона орієнтована на родини з дітьми, що перебувають у зоні бойових дій, були змушені покинути домівки, тікаючи від небезпеки, або чекають рідних із фронту. Матеріали розміщені на сайті МОН у вигляді коротких відео.

Національна психологічна асоціація пропонує безкоштовну допомогу українцям, що переживають паніку, тривогу або хронічний стрес унаслідок бойових дій на території України. Для цього необхідно попередньо заповнити анкету і почекати, коли спеціалісти опрацюють дані та зв’яжуться.

Консультаційний центр кафедри психології та психотерапії УКУ "Порадня" пропонує безоплатну кризову психологічну онлайн-допомогу постраждалим. Для цього достатньо написати або зателефонувати в телеграмі:

  • + 380965807688, @poradnya1
  • + 380500732903, @poradnya2
  • + 380965814896, @poradnya3
  • + 380934347701, @poradnya4
  • + 380958744062, @poradnya5

Психіатр і психотерапевт, кандидат психологічних наук Спартак Субота розробив методичку з порадами з надання психологічної допомоги в умовах війни. Рекомендації допомагають дати раду емоціям під час переживання таких станів, як апатія, галюцинації, ступор, нервове тремтіння, істерика та інші. Її можна завантажити перейшовши за посиланням.

Чат-боти

Телеграм-чат "Як ти зараз?";

Телеграм-чат "Психологічна допомога українцям під час війни";

Чат-бот кваліфікованої допомоги від українських психологів "psy.for.peace".

Психологи, які готові надавати допомогу постраждалим:

Львівський міський центр соціальних служб надає цілодобову психологічну  підтримку українцям. Для цього слід зателефонувати на номер: 0800307305. Дзвінки безкоштовні незалежно від мобільного оператора.

Українська спільнота психотерапевтів також безкоштовно консультує потерпілих. Звертатися за телефонами: +380 93 547 37 73, +380 97 112 45 91 ( Telegram, WhatsApp).

Спеціалісти, які готові допомогти по телефону або у Facebook

  • Головний науковий співробітник Інституту соціальної та політичної психології НАПН України Павло Горностай — https://www.facebook.com/pavelgorn
  • Психотерапевтка Марія Бодильова — https://www.facebook.com/profile.php?id=100000922083390
  • Психологиня Евгенія Пушканська— +972-50-3062267 (Viber/WhatsApp)
  • Психологиня Іванна Матросова — +38-066-838-4640
  • Психологиня Евгенія Пушканська— +972-50-3062267 (Viber/WhatsApp)
  • Психологиня Вікторія Кірюхіна — +38-096-440-3001
  • Психологиня Інна Гордієнко — +38-093-849-3384

Читайте також

Вторгнення Росії в Україну. День 11. Онлайн

Що робити цивільним під час обстрілів — поради Міноборони, СБУ, ДСНС

Чат-боти, поради та інструкції від волонтерів

Укриття в Україні: де шукати. Інтерактивні карти та пункти надання допомоги

Категорії
РозслідуванняПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди