Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

Кожна доросла та самостійна людина змушена працювати, щоб забезпечити своє існування. Ви можете бути власником невеликого бізнесу, гвинтиком у мегакорпорації, офісним службовцем або садівником, але майже завжди робота займатиме левову частку життя. І, здається, декому це навіть подобається – присвячувати всього себе улюбленій справі. Але чи це справжня любов? Як фанатична відданість справі стала нормою та які негативні наслідки для психіки це несе?

Читайте також: "Страх змін. Симптоми, причини виникнення та способи подолання"

Як вийшло, що ми працюємо так багато

Протягом усієї історії людство шукає способи максимально оптимізувати робочий процес, полегшити його та адаптувати до потреб окремо взятого співробітника. У стародавні часи робота займала нижчу сходинку в умовній "піраміді Маслоу", проте завжди вистачало часу на релігію, сім'ю, свята та навіть звичайну лінь.

Але індустріальна революція знищила поділ життя на "працю" і "не-працю". Чоловіки цілодобово працювали на підприємствах, а вільного часу ставало дедалі менше, що призвело не лише до розквіту капіталізму, а й до кризи постаті батька сімейства (який раніше завжди був поруч, а тепер пропадає на роботі). У XIX столітті проста людина відчула відразу до завантаженості та поступово почала боротися за зменшення робочого дня. Як мінімум, якщо вірити сучасним практикам 4-денного робочого тижня, це повинно було зменшити втому, а отже, підвищити продуктивність.

Але раз у раз в різних країнах виникали економічні кризи, війни, роки тотального безробіття і голоду. Після цього знову був підйом, введення 40-годинного робочого тижня з метою стимуляції економіки, і крім того – підготовка нових професійних кадрів. Усе закінчилося тим, що ще у підлітковому віці ми змушені приймати одне з найважливіших рішень у житті – куди вступити, на кого вчитися, ким стати? І попри економічне зростання в окремих країнах люди не поспішали думати про скорочення робочого часу. Навпаки, вільний час почав асоціюватися з неробством, бездумним споживанням і відмовою від економічного прогресу.

Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

Замкнене коло. Що більше у суспільстві "споживачів", то більше прибутку отримує бізнес. Це дає змогу збільшити виробництво та залучити нових співробітників. Вони незабаром зможуть дозволити собі долучитися до рядів "споживачів", і все повторюється наново. "Споживання" зберігає колеса нашого прогресу в русі. Прагнення до повної зайнятості, поряд зі зростанням ринку товарів і реклами, призвело до того, що населення дедалі більше думає про роботу та заробіток нових грошей, щоб потім (а що ще з ними робити?) витратити їх на товари у свій "вільний час".

Читайте також: "Як перестати тупіти: 8 альтернатив іграм на телефоні в метро"

Як робота стала для людини передусім

Бенджамін Клейн Ханікатт у книзі "Робота без кінця" пише, що за останні пів століття ми почали втрачати зв'язок з родиною, культурою і суспільством, які повинні були надавати сенс нашому життю. Без обов'язкового досвіду "бути частиною групи", у вільний час ми відчуваємо самотність і нудьгу. Як результат – виникає спокуса з іще більшою завзятістю взятися за роботу, щоб позбутися неприємних відчуттів. Оскільки життя поза робочим місцем втратило сенс, робота перестала бути засобом досягнення мети та перетворилася на самоціль.

Сьогодні, в XXI столітті, ми ходимо на роботу не тільки заради заробітку. Робоче місце виконує безліч функцій, які раніше традиційно належали релігії. Це, наприклад, питання самоідентифікації: "Хто я?", "Навіщо я тут?", "Для чого все це?". Робота може замінити родину, відповідаючи нам на питання "Де моє місце у житті?" і "Які люди мене оточують?". У повсякденні ми змушені запитувати себе про це знову і знову, але робота легко дає відповіді без нашої участі.

Ми вірили, що завдяки ній у нас буде все: статус, зміст, пригоди, подорожі, розкіш, повага, влада, важкі виклики і фантастичні нагороди. Але найбільший тиск відчуває, як не дивно, молодь. Та молодь, яка звикла працювати відразу над декількома проєктами та залишатися на зв'язку з керівництвом за допомогою месенджерів 24/7. Вони ніколи не виходять з робочого режиму, готові в будь-яку хвилину повернутися "до верстата". Навіть будь-які знайомства сприймаються ними як можливі "корисні зв'язки" в робочому відношенні.

Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

За даними Pew Research Center, 35% співробітників визнають, що нові технології збільшили тривалість їхнього робочого дня. "Гнучкий графік роботи" зазвичай означає не можливість раніше піти з офісу, а необхідність працювати по 12-14 годин на добу, затримуючись допізна. Щороку в Японії сотні людей вмирають від причин, які так чи інакше пов'язані з перепрацюванням (у такого явища навіть з'явилася назва – "каросі"). В цій країні поширена практика понаднормової роботи: 22% людей працюють 50 годин на тиждень, а замість повноцінної відпустки беруть неоплачувані вихідні або тільки частково використовувати відпускні.

Ми погоджуємося на понаднормову роботу, тому що вважаємо, нібито це допоможе у просуванні кар'єрними сходами вгору. Що боси обов'язково помітять нашу присутність в офісі після 18:00. А йти раніше за інших взагалі моветон. Але замість цього краще сфокусуватися не так на кількості витраченого часу, як на безпосередніх результатах.

У чому полягає небезпека

Коли тобі знову і знову кажуть, що ти – це твоя робота, з часом починаєш вірити. Робота замінює творчу самореалізацію, пов'язує самооцінку з кар'єрними досягненнями. Важливо пам'ятати, що фах не ярмо, не довічний вирок, навіть не частина вас – це лише частина життя, при цьому не найважливіша. В чинній робочій культурі необхідно навчитися чітко визначати межі між роботою та дозвіллям, працею і собою.

Замість родини та релігії. Як робота замінила нам життя і що з цим робити

Перевтома неефективна. Багато хто ще пам'ятає цитату Стіва Джобса: "Працювати потрібно не 12 годин на день, а головою". Натомість нас вчать: що важче працюєш, то краще. І молодь сьогодні одержима прагнення реалізувати себе у професійному плані, але замість цього заганяє себе в нескінчений біг по колу. Щоб ефективніше працювати, краще займатися спортом, медитацією, духовними практиками, удосконалюватись як особистість.

Ви ризикуєте втратити себе в роботі. Вам потрібно забезпечувати сім'ю. Ви йдете з офісу все пізніше і пізніше, сподіваючись отримати підвищення. Можливо, працюєте одразу на двох роботах або докладаєте всіх зусиль до розвитку власного бізнесу. Але проблема у тому, що стрес від перевантаження впливає на психічне здоров'я, призводить до емоційного виснаження і тільки віддаляє вас від мети. Успішні люди не завжди зосереджені на роботі. Навпаки, вони намагаються реалізувати себе і як колеги, і як батьки, і як друзі.

Сенс вашого життя/роботи. Ви можете насолоджуватися робочим процесом, усім серцем плекати ідеали компанії, але "надавати сенс роботі" і "надавати сенс життю" – це різні цілі, які вимагають різного підходу. Люди починають втрачати своє "ядро", ідентичність і замінюють його роботою. Ваша робота повинна додати сенс життю, але не бути її єдиним сенсом. Тому важливий баланс і розуміння того, що життєві пріоритети регулярно змінюються, направляючи ваш човен у різні боки.

Присвячувати усього себе роботі, важливій справі – здається шляхетним, але це може нашкодити не тільки вам, а й оточенню. Зберігайте баланс, визначайте кордони, займіться своїм життям, знайдіть мету і не засиджуйтеся в офісі допізна.

Читайте також: "Небезпека зміни клімату та 12 способів допомогти планеті вже сьогодні"
Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСпортСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди