Перейти до основного змісту
Ілона Свєженцева

Ілона Свєженцева

Кореспондент

Новини автора Ілона Свєженцева

Люди з хворобами серця під час війни. Як боротися зі стресом та говорити з рідними із групи ризику

Люди з хворобами серця під час війни. Як боротися зі стресом та говорити з рідними із групи ризику

Війна — час, коли людина постійно перебуває у стані стресу. Як різні його види впливають на стан серцево-судинної системи, як допомогти організму знизити рівень стресу та як повідомляти рідним невтішні новини — Суспільне
Синдром вцілілого: як не картати себе за те, що вдалося врятуватися від війни

Синдром вцілілого: як не картати себе за те, що вдалося врятуватися від війни

Два тижні тому РФ вторглася в Україну. По мирним містам наносяться ракетні і авіа удари. Багато тих, хто виїхав почуває провину, що не прокидається вночі від звуків сирен. Як зменшити симптоми синдрому вцілілого — Суспільне
Сон і війна: як достатньо спати в умовах активних бойових дій

Сон і війна: як достатньо спати в умовах активних бойових дій

На території України вже третій тиждень триває повномасштабна війна після нападу Росії. Вибухи і сигнали повітряної тривоги лунають і вдень і вночі. Як забезпечити повноцінний сон в умовах війни – пояснює Суспільне