Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує вживати здоровим людям вітаміни D, C та цинк з метою профілактики COVID-19 чи для лікування коронавірусу.
За словами голови ВООЗ в Україні Ярна Хабіхта у відповідь "Радіо Свободі", вітаміни D і C та цинк мають вирішальне значення для доброго функціонування імунної системи і відіграють життєво важливу роль у зміцненні здоров’я та здоровому харчуванні.
"Де тільки можливо, споживання мікроелементів має надходити зі збалансованого та різноманітного харчування, враховуючи фрукти, овочі та продукти тваринного походження. Вітамін D може вироблятися в шкірі під впливом сонячного світла або надходити через їжу з природних джерел (наприклад, з жирної риби, такої як лосось, тунець і скумбрія, риб’ячий жир, яловича печінка, сир і жовтки), або через збагачені вітаміном D продукти чи добавки, що містять вітамін D", — заявив Хабіхт.
Якщо ж показник вітаміну D у людини граничний або коли продукти, сповнені вітаміном D, не вживаються, а вплив сонячного світла обмежений, "рекомендовано вживати вітамін D у дозах 200–600 МО (міжнародних одиниць), залежно від віку, або відповідно до національних рекомендацій".
Шкідливі наслідки від надмірного вживання вітаміну D – гіперкальціурія та гіперкальціємія – не виникають при рекомендованих рівнях споживання, додав голова ВООЗ.
"Рекомендований прийом для всіх вікових груп все ще значно нижчий за найнижчий рівень побічних ефектів 50 мг/день", – сказав він.
Утім, щоб залишатися здоровими, каже голова ВООЗ в Україні, слід вживати здорову їжу, підтримувати фізичну активність і виконувати загальні рекомендації щодо фізичного дистанціювання, носіння маски, використання дезінфектора та перебування вдома при поганому самопочутті.
Хабіхт додав, що ВООЗ координує зусилля з розробки та оцінки препаратів для лікування COVID-19.
Що відомо
- У Всесвітній організації охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендують продовжувати носити маску та дотримуватися усіх правил людям, які перехворіли на коронавірус, бо наразі не встановлено наскільки вистачає імунітету.
- Генеральний директор ВООЗ Тедрос Аданом Гебрейесус закликає світову спільноту зміцнювати медичні системи та готуватися до нових пандемій.
- Всесвітня організація охорони здоров'я закликала європейські країни посилити заходи у боротьбі з коронавірусом через появу його нового штаму у Великій Британії.
- Початок сезону зимових свят у більшості країн ЄС відбувається в умовах значного зростання кількості хворих на COVID-19. У зв'язку з цим національні уряди попереджають, що святкування Різдва та Нового року пройдуть в умовах карантинних обмежень.
- ВООЗ закликає європейців носити маски під час сімейних зустрічей на Різдво через збільшення кількості хворих на COVID-19.
