Миколаївські тхеквондисти відновили тренування

Миколаївські тхеквондисти відновили тренування

Миколаївські тхеквондисти відновили тренування Тетяна Бакоцька

Вісім миколаївських спортсменів, які входять до складу збірної команди України з тхеквондо, відновили тренування у зв’язку з послабленням карантинних обмежень. Про це кореспондентам Суспільного розповів президент Миколаївської обласної федерації тхеквондо Григорій Хозяінов.

Тренування проводять із дотриманням протиепідемічних вимог – захисна маска, не більше однієї людини на десять квадратних метрів у залі. У кінці червня планують провести навчально-тренувальні збори з тхеквондо в Очакові.

"Літні тренувальні збори – це, перш за все, можливість для тхеквондистів підвищити рівень фізичної підготовки. Важливо розуміти, що це не табір відпочинку. Спортсмени займаються щодня, а отже, отримують інформацію більш інтенсивно", – розповів тренер Григорій Хозяінов.

За словами Григорія Хозяінова, головну увагу приділятимуть виправленню помилок, які не вдалося пропрацювати в основний тренувальний період. Завдяки таким заняттям можна більш насичено й цікаво спланувати тренувальний процес із максимальними результатами.

Миколаївські тхеквондисти відновили тренуванняТетяна Бакоцька

Президент Миколаївської обласної федерації тхеквондо Григорій Хозяінов розповів, що миколаївські спортсмени під час карантину брали учать в онлайн-турнірі.

Миколаївець Михайло Хода посів друге місце на міжнародному онлайн-турнірі з тхеквондо "1st International Taekwondo online League in the Hanmadang and poomsae divisions of Alborz Province, Iran". Змагання тривали чотири тижні – з четвертого по тридцяте травня 2020 року. Участь у змаганнях взяли 450 спортсменів із Бельгії, Болгарії, Великобританії, Гонконгу, Естонії, Індії, Ірану, Казахстану, Марокко, Пуерто-Ріко, США, Тайланду, Того, Узбекистану, України.

Миколаївські тхеквондисти відновили тренуванняГригорій Хозяінов

Спортсмен Михайло Хода

Михайло Хода змагався за перемогу в розділах "Momdollyo-Chagi" та "Yop-Chagi" у віковій категорії до 12 років (хлопці).

За умовами конкурсу, учасникам потрібно було щотижня записувати й надсилати організаторам турніру відео, виконуючи вправи тривалістю 20 секунд (Momdollyo-Chagi) та 30 секунд (Yop-Chagi). Монтаж і спецефекти неприпустимі. Критерії оцінювання: швидкість і техніка. Кожне наступне відео мало демонструвати, що спортсмен виконує вправи швидше та покращивши техніку, а отже, продовжує тренуватися самостійно в умовах карантину.

У фіналі змагань у розділі "Yop-Chagi" Михайло Хода набрав 227 балів і посів друге місце. Перше місце завоював тхеквондист із Естонії з результатом 262 бали. Третє місце посів спортсмен із Узбекистану, набравши 224 бали.

"Головна мета онлайн-змагань із тхеквондо – підвищувати мотивацію спортсменів тренуватися в період пандемії. Перше відео ми надіслали сьомого травня, а останнє – тридцятого травня. І порівнюючи ці відео, бачимо, що всього за кілька тижнів і техніка, й швидкість виконання вправ значно покращилися", – розповів тренер Григорій Хозяінов.

Кожен спортсмен, переглядаючи відео, може сам оцінити себе й свої результати.

За словами тренера, кожні змагання для спортсменів – це подолання себе. А під час карантину та в посткарантинний період лише мобілізація вольових якостей допомагає спортсменам навіть у несприятливих умовах здійснити неможливе й звикати до думки, що від його зусиль залежить дуже багато.

Авторка – Тетяна Бакоцька.

Читайте також

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди