Тернополянка Любов Габрих проводить заняття з музикотерапії. Вона — клінічна психологиня та музикотерапевтка, членкиня Асоціації музикотерапевтів України. За її словами, під час повномасштабної війни, кількість звернень до неї зросла.
За допомогою музикотерапії, зазначила Любов Габрих, можна поліпшити емоційний стан та навіть вилікувати травми.
Любов Габрих два роки працює клінічною психологинею та музикотерапевткою.
"Це можливість прожити свої емоції, відреагувати та перелаштувати себе на інший стан, на той, який хочеш зараз отримати або просто розвантажитись".
У своїй роботі Любов використовує понад півсотні музичних інструментів.
"Глюкофон або "tank drum" — це інструмент, який, судячи з мого досвіду роботи, підходить фактично всім, від дітей — до дорослих. Це такий барабанчик, на якому можна грати спеціальними паличками, а можна і руками. Навіть можна просто взяти і відчути на дотик, що це за інструмент, з якого матеріалу. І можна прозвучати на ньому, адже кожен інструмент має свої вібрації", — зазначила Любов Габрих.
Під час заняття людина обирає музичний інструмент, який найбільше їй подобається, розповіла психологиня.
"Калімба — теж цікавий інструмент", — зазначила Любов.
"Є жабка гуїро, такі інструменти є різного розміру і форми. Якщо, скажімо так, ним "поквакати", то можна відчути вібрацію по всій руці", — сказала музикотерапевтка.
Мар’яна Осеняк розповіла, що на занятті з музикотерапії вона вдруге. Для себе обрала тамбурин.
"Тамбурин звучить якось так голосно, гучно. І, напевно, я так хочу звучати, через те я його обрала. Ці заняття мені дають наповнення, ресурс, можливість бути собою", — Мар’яна Осеняк.
Любов Габрих розповіла, що проводити музикотерапевтичні заняття вона почала два роки тому. Для цього здобула другу освіту:
"Я працювала вчителем музики у звичайній школі досить довго, а потім почала працювати в реабілітаційному центрі з дітьми і молоддю з інвалідністю. Я зрозуміла, що музика може бути не лише розвагою чи навчанням, але вона може лікувати".
Музикотерапія є різновидом арттерапії, зазначила Любов Габрих:
"Є три напрями: лікування, реабілітація і корекція певних станів при різних нозологіях. Це може також допомагати людям після інсультів, інфарктів, музика тут працює. І це може бути, як психосоціальна складова, різні ресурсні музичні кола як для дітей, так і для дорослих, і суто терапія, тобто психотерапія".
Музикотерапевтка розповіла, що під час повномасштабної війни кількість звернень до неї зросла.
"Люди потребують ресурсу, відреагування своїх внутрішніх переживань та накопиченого страху й стресу. І саме музикотерапія дозволяє це прожити і відреагувати навіть підсвідомо".
Любов Габрих також сказала, що музикотепарія для неї — це можливість допомагати людям:
"Це якраз те, про що я мріяла, я відчувала, що це моє. Це те, чим я хочу займатися, що я люблю робити".
