24 грудня у християн східного обряду за новим календарем Із 1 вересня 2023 року Православна церква України перейшла на новоюліанський календар. закінчується сорокаденний Різдвяний піст. Він був не таким суворим, як Великодній. В окремі дні, вірянам можна було їсти рибу та олію.
Про це Суспільному розповів архієпископ Кропивницький і Голованівський Марк.
"Завершення посту – це передусім духовна радість"
За словами архієпископа, Різдвяний піст є м'якшим за Великодній, хоча також триває 40 днів. У цей час церква дозволяє вірянам в окремі дні їсти рибу, олію та рекомендує стриматись від молочної продукції, яєць і м'яса.
"Ми дотримуємось посту, щоб здобути якісь чесноти, примножити в собі любов, милосердя, ніжність, побороти якісь пристрасті та залежності. І головне під час святкувань не повернутися до тих слабкостей, які ми в собі побороли. Адже завершення посту – це передусім духовна радість".
Поради лікарки
Виходити з посту потрібно правильно, аби не нашкодити здоров'ю, сказала Суспільному головна державна санітарна лікарка Кіровоградщини Надія Оперчук. Після тривалого посту організм адаптується до легшої їжі. Різке повернення до жирних, м’ясних страв і великих порцій створює додаткове навантаження на шлунково-кишковий тракт, серцево-судинну систему та печінку.
"У перші дні після посту варто надавати перевагу простим стравам: кисломолочним продуктам, яйцям, нежирній рибі або курятині, запеченим чи тушкованим овочам. Переїдання та поєднання кількох важких страв одночасно значно підвищують ризик погіршення самопочуття".
Особлива увага — людям із хронічними захворюваннями. Для них різдвяні застілля – це період підвищеного ризику.
"Саме після свят ми фіксуємо зростання звернень через загострення гастритів, панкреатитів, підвищення артеріального тиску та порушення рівня глюкози в крові. Тому людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту треба уникати жирної, смаженої їжі та алкоголю. Із серцево-судинними хворобами – обмежити сіль, м’ясні страви та не переїдати. Людям із цукровим діабетом дотримуватися режиму харчування та контролювати вживання солодких страв".
Що відомо про перенесення дати святкування Різдва на 25 грудня
З 1 вересня 2023 року Православна церква України перейшла на новоюліанський календар. За таке рішення проголосували більшість делегатів під час Помісного Собору ПЦУ, що відбувся 27 липня в Софії Київській.
З переходом на новий календар православні християни східного обряду України Різдво святкують 25 грудня, а не 7 січня, День Святого Миколая — 6 грудня, а не 19 грудня, Водохреще — 6 січня, а не 18 січня, Покрову — 1 жовтня, а не 14 жовтня. При цьому на Великдень та інші свята, дати яких визначаються за місячним календарем, це рішення не впливає.
