У Дніпрі у кількох відділеннях міського територіального центру соціального обслуговування облаштували сенсорні кімнати для психологічного розвантаження людей поважного віку, людей з інвалідністю та переселенців. Відвідавши їх, можна відновити емоційну рівновагу, знизити рівень тривожності та покращити загальне самопочуття.
Про це повідомляється на сайті міської ради.
"Під наглядом психолога відвідувачі не просто відпочивають, а працюють над своїм емоційним та фізичним станом. Фахівець не просто супроводжує процес, а моніторить динаміку змін: як розслабляються м’язи, як змінюється настрій та вирівнюється емоційне тло", — розповіла начальниця відділу Дніпровського міського терцентру соцобслуговування в Індустріальному районі Вікторія Бабанська.
Відвідувачка сенсорної кімнати Ірина Журавльова зазначила: сенсорна кімната полегшує психологічний стан під час війни.
"Тут ти ніби потрапляєш в інший вимір, де можна нарешті розслабитися. Окрім дихальної гімнастики та вправ для очей, неймовірно допомагає психологічне розвантаження", — додала жінка.
За словами психологині терцентру Лариси Кутали, у сенсорній кімнаті відвідувачі заново вчаться тактильності.
"У часи війни людина затиснута в "шори" захисних реакцій, і в такому стані не допоможуть ані поради, ані пігулки. Першочергова потреба людини — це відчуття захисту. Коли людина розслабляється, її тіло дає мозку команду: "Ти в безпеці". Тільки після цього з’являється ресурс для відновлення", — зазначила вона.
Нові простори для психологічного розвантаження працюють за адресами:
- вул. Панікахи, 95;
- вул. Осіння, 11-Б;
- вул. Залюбовської, 3;
- вул. Новоорловська, 25.
Читайте нас у Telegram: Суспільне Дніпро
