У наш час краса перестала бути лише справою особистого вибору чи стилю: соціальні мережі, серед яких TikTok, просувають тренди, які диктують, як має виглядати жінка.
Під звичайною турботою про себе, доглянутістю та самовираженням приховуються часом навіть токсичні стандарти краси, які впливають на життя користувачок та здатні формувати комплекси щодо зовнішності.
У цьому матеріалі Суспільне Культура на прикладах популярних б'юті-трендів TikTok розкаже про те, як вони непомітно закріплюють стандарти краси та сприяють формуванню шкідливих уявлень про зовнішність.
Як TikTok просуває тренди: база
Сьогоднішню нашу розповідь варто почати з того, як саме TikTok та інші соціальні мережі просувають контент, який формує певні уявлення про красу.
Алгоритми TikTok влаштовані так, що показують контент, який має більше лайків, повторних переглядів, збережень чи пересилань. Відео, які найчастіше затримують увагу глядачів, автоматично сприймаються цікавими. А ще соціальна платформа надає перевагу користувачам, які регулярно публікують нові відео.
Більшість контенту в TikTok — це короткі відео, де демонструють тіло в кадрі та обличчя великим планом. У свою чергу, це посилює фокус на зовнішності.
Також алгоритми автоматично показують нові публікації на основі наших попередніх реакцій, переглядів, пошуку користувачів та взаємодії в коментарях.
TikTok став ключовою платформою для формування та просування стандартів краси через поєднання алгоритмів, візуального формату та культури трендів. Очевидно, що короткі відео стають все більше популярними та мають вплив на користувачів. Такий формат був перенесений на інші популярні платформи, такі як Instagram, Facebook та YouTube.
Tired Girl — тренд на виснаження
Новий б'юті-тренд "втомленої дівчини" сьогодні набирає популярністі у соцмережах.
Обличчям tired girl сьогодні називають Дженну Ортегу — американську акторку та виконавицю культової ролі Венздей Аддамс. Її образ під час прем'єри другого сезону серіалу "Венздей" викликав багато обговорень та став натхненням для продовження тренду.
Очі Дженни Ортеги злегка розмиті, підкреслені темними тінями, обличчя бліде, вилиці виражені сірим тоном, а на губах нанесений фіолетовий відтінок. Вона виглядає виснаженою, але в цьому й суть естетики "втомленої дівчини".
Не лише Дженна Ортега, а й акторка Лілі Роуз-Депп, модель і музикантка Габрієтт та блогерка Емма Чемберлен повторювали подібний макіяж.
Tired Girl дуже контрастує із трендом clean girl ("охайна дівчина"), який був популярний останні декілька років та передбачав свіжий вигляд, із рум'янцем на щоках, сяючою шкірою та мінімальним макіяжем.
Естетика "виснаженої дівчини" романтизує втомлений та хворобливий вигляд. Сьогодні макіяж Ортеги на червоній доріжці намагаються відтворити прихильники тренду по всьому світі.
У TikTok є хештег #TiredGirl, за яким ми можемо побачити як естетику втомленого вигляду, так і поради щодо відтворення трендового макіяжу.
На перший погляд, ідея дозволити собі виглядати втомленою здається хорошою. З одного боку, тренд tired girl пропонує звільнитись від тиску виглядати ідеально, з іншого — створює новий стандарт бути виснаженою, але привабливою та залишатись у межах прийнятної краси.
Так, одна з користувачок TikTok продемонструвала процес створення макіяжу "втомленої дівчини", який складається із 12 етапів.
Авторка тематичної статті Сієда Хаула Саад вважає, що тренд, попри свою свободу, насправді залишається частиною б’юті-індустрії та є інструментом комерціалізації вигляду втоми.
"Проблема полягає в тому, що тренд «втомленої дівчини» не є революційною концепцією, яка прагне викорінити патріархат і допомогти жінкам прийняти себе. Це просто ще одна (погано упакована) деталь у машині індустрії краси, яку ми годуємо з давніх-давен — машині, яка заохочує нас витрачати свої гроші, час та енергію… " — зазначила Сієда Хаула Саад.
Сам тренд та створення образу tired girl наштовхує на думку, що не кожна втома потрапить у тренди, а лише та, яка не виходить за межі прийнятної та естетичної.
Тренд на боротьбу з оземпіковим обличчям
У 2022 році медичний препарат Ozempic став масовим трендом та подавався у соціальних мережах як "чарівна пігулка від зайвих кілограм". Саме тоді почалась ера екстремального схуднення світових зірок та відомих інфлюенсерів.
Згідно з даними опитування KFF (провідною організацією з питань політики охорони здоров'я в США), проведеним у 2024 році, приблизно кожен восьмий дорослий у США використовував препарат GLP-1. З них приблизно двоє з п'яти робили це виключно для схуднення.
Втім, проти препарату та нездорового ставлення до себе виступали і лікарі, і зірки. Так, наприклад, у TikTok набирає популярності тренд, пов'язаний із наслідками такого схуднення. Дедалі частіше можна натрапити на відео ознаками курсу прийому Ozempic, помітними на обличчі, та поясненнями, чому так відбувається.
"Оzempic face" — термін, який вводить лікар Пол Джаррод Франк, після того як пацієнти почали звертатись до нього із проблемою наслідків швидкої втрати ваги. Зміни, пов'язані з обвисанням шкіри на обличчі та втрати об'ємів, можуть призвести до появи зморшок та візуально зробити людину старшою. Побічні ефекти швидкого схуднення від використання препаратів GLP-1 стали глобальним явищем.
"Хоча вони почувалися набагато краще, схуднувши, в деякому сенсі вони відчували, що виглядають старшими… І це було пов’язано з втратою об’єму їхнього обличчя" — зазначив Пол Джаррод Франк.
Американська письменниця Дженіфер Браун змогла схуднути на 18 кілограмам, приймаючи Оzempic, але таке різке схуднення призвело до в'ялості шкіри та запалих щік.
"Це вага мрії, поки не витратиш 25 000 доларів на пластичну операцію, і не ходиш кожні три місяці до свого хірурга, бо тобі доводиться постійно вводити Sculptra та філери, намагаючись зберегти шкіру на черепі", – сказала Браун в одному з інтерв’ю.
Через популяризацію в соціальних мережах відео "до та після" прийому Оzempic, зростає попит на процедури зі збереження або відновлення пружності та тонусу шкіри обличчя.
Сертифікована лікарка США та експертка з антивікової терапії доктор Азза Халім підтвердила: "Ми спостерігаємо дедалі більший попит на відновлення об’єму обличчя та підтягування обвислої шкіри за допомогою таких процедур, як дермальні філери, пересадка жиру та колагенові біостимулятори, а також підтяжку обличчя та шиї, в поєднанні з лазерною та радіочастотною підтяжкою шкіри".
Про операцію з пересадки жиру на обличчя, щоб відновити його об'єм, у своєму TikTok розповіла інфлюенсерка Кая Одом та зазначила, що на це втручання вона витратила 9000 доларів.
Можемо зробити висновок, що тренд на оземпікову худорлявість трансформується у нову форму тиску: струнке тіло, але без оземпікового обличчя.
Morning shed — тренд нічної та ранкової рутини для жінок
"Засинай потворною — прокидайся красивою!" — слоган популярного тренду morning shed ("ранкове скидання") у TikTok 2025 року.
У мережі вірусними стають відео, де жінки показують свою вечірню рутину догляду за шкірою, який охоплює зняття макіяжу в декілька етапів, багатоступеневий догляд, нанесення масок, спеціальних патчів та стрічок для обличчя, завивку волосся та одягання спеціальних ремінців для щелепи або бандажу на голову.
Користувачки демонструють свій вигляд перед сном, який є дуже вигадливим. Усі ці б'юті-процедури виконують, щоб отримати бажаний результат вранці. За декілька хвилин жінки демонструють перевтілення та вау-ефект від сну з усіма засобами.
Тренд має як прихильників, так і критиків, які вважають, що така рутина є тиском стандартів краси, адже жінки не можуть почуватись комфортно під час сну та мають думати за свій зовнішній вигляд.
Б'юті-оглядачка Марія Санта Поджі у своєму матеріалі роздумувала про наслідки тренду, що пріоритизує ранковий вигляд на всі 100 %:
"…Важко не звертати увагу на емоційні наслідки тренду, який заохочує людей прагнути фізичної досконалості навіть у найспокійнішому, безтурботному, несвідомому стані. Деякі прихильники цього тренду кажуть, що він допомагає їм виглядати добре з моменту пробудження, але чому взагалі необхідно прокидатися із «сексуальним» виглядом?".
Інфлюенсерка Кайла Лі, розповіла про те, що їй доводиться спати на спині, щоб вранці вдало все зняти: "Якби я досі спала на боці, я впевнена, що прокинулася б з тканинною маскою, прилиплою до спини, та розпатланим волоссям", — каже вона.
Варто згадати, що нещодавно бренд Skims Кім Кардаш'ян випустив Seamless Sculpt Face Wrap — бандаж для обличчя, який нібито треба одягати на ніч для корекції контурів обличчя та покращення його форми.
Новинку також почали позиціювати як атрибут вечірньої естетики. Бренд Skims отримав чимало критики за свій новий продукт саме через нав'язування канонів того, як жінці варто виглядати.
"Чому, чорт забирай, у жінці все потрібно «виправляти»?" — поділився обуренням користувач під дописом нового б’юті-засобу.
Septum arms
Це ще один тренд TikTok, який дискримінує жіноче тіло. Термін "septum arms" (перегородка рук) не дає нам чіткої інформації про його значення, але став скандальним у мережі. Вислів утворився від об'єднання слів "except her arms", що перекладається як "окрім її рук" та є поширеним у TikTok із 2024 року.
Вислів став образливим, адже коментатори так позначають жінок, у яких, на їхню думку, товсті, неспортивні руки, що здаються непропорційно великими, порівняно з тілом. Septum arms став ще одним стандартом краси, де нормальність людського тіла подають як комплекс та те, від чого варто позбавитись.
Одна з користувачок українського TikTok виклала відео, де поділилась переживаннями щодо своїх начебто товстих рук. У відео дівчина говорить, що їй некомфортно носити одяг із відкритими плечима, її руки не худнуть та інколи більші за руки чоловіків, а ще те, що вона заздрить жінкам із худими руками. Також вона наголосила на терміні "septum arms", який вигадали, щоб описати комплекс багатьох жінок.
Цей приклад показує, що тренд змушує відчувати невпевненість у собі та закріплює сором за своє тіло у вразливих користувачок.
Реакцією на septum arms стало засудження з боку користувачів, які викладали відео з критикою просування токсичного стандарту краси для жінок. На відео жінки та чоловіки демонструють свої руки та те, якими вони можуть бути залежно фізіологічних особливостей, генетики та від положення тіла. Блогери намагаються донести до аудиторії абсурдність такого визначення для здорових, нормальних рук людини.
Лікар Томі Мартін у своєму TikTok також висловився про тренд: "Це найбезглуздіша річ, яку я коли-небудь бачив. Жінки не можуть зробити що-небудь або бути ким-небудь та виглядати так, щоб якийсь чоловік не прийшов і не почав коментувати її тіло та засуджувати. Це настільки безглуздо, що суспільство, в якому ми живемо сьогодні, буде брати абсолютно нормальні речі в жіночому тілі та робитиме з них недосконалості, як целюліт, як septum arms".
Також він наголосив: "Чоловіки, тримайте свої думки при собі. Ми не маємо право коментувати кожну маленьку деталь у жіночому тілі".
Як має виглядати жінка на думку українських чоловіків
Від американських трендів варто перейти і до українських, де сьогодні набирають популярності відео, як у чоловіків запитують, які фізичні якості має мати жінка, щоб із нею почати стосунки.
Часто ставлять питання про ідеальну вагу, доглянутість, наявність целюліту та інших анатомічних особливостей.
Зазвичай чоловіки відповідають про ідеальну вагу до 55 кілограм, відсутність будь-яких "нерівностей" та привабливі форми.
У таких опитування просять "оцінити" жінку від 1 до 10, зазначаючи про наявність таких нормальних фізіологічних якостей, як волосся на тілі, розтяжки, целюліт тощо.
Аналізуючи відповіді чоловіків та молодих хлопців, бачимо, що для багатьох неприпустимі зайві кілограми, а целюліт, розтяжки, акне та інші природні особливості тіла, на їхню думку, є наслідком недоглянутості.
Токсичність тренду полягає в неприйнятності нормального, здорового тіла жінки та поширення тез про те, щоб бути гарною, вона має підлаштуватись під певний канон.
Такі стандарти — це не просто бажані риси, а шаблони, які створюють уявлення про красу та відкидають різноманіття.
Висловлювання чоловіків у цих опитуваннях нерідко викликають негативну реакцію в коментарях, адже жінки обурюються, що їх оцінюють та диктують те, як вони мають виглядати.
Ось приклади цензурних коментарів, які залишають жінки під такими відео:
- "Свідома жінка в будь-якому тілі, з повагою до себе й свого тіла, ніколи не погодиться бути з тим, хто ставить її цінність у залежність від цифри на вагах…";
- "Треба просвічувати і навчати суспільно та чоловіків, що ці всі речі є нормою. Вони виглядають дикими, коли так відповідають, бо не розуміють, що це норма".
Варто зазначити, що вага людини не є сталою. Науковими дослідженнями підтверджено, що вага жінок змінюється протягом усього життя залежно від гормонального стану, пережитого стресу, менструального циклу, вагітності та впливу інших чинників.
У відповідь на такі опитування користувачки запустили тренд, публікуючи пародії, в яких демонстують усю абсурдність ситуації.
Також є блогерки, які показують, як виглядає здорове жіноче тіло, стверджуючи, що будь-яка особливість не є недосконалістю.
Чи просуває TikTok певний тип зовнішності
Нещодавно у соціальних мережах розгорівся скандал навколо рекламної кампанії американського бренду джинсового одягу American Eagle, в якій взяла участь акторка Сідні Свіні.
Ролик викликав обурення, адже в ньому Свіні постає у сексуалізованому образі, а слоган "Sydney Sweeney has great jeans" (гра слів з "great genes" — чудові гени) викликав звинувачення расизмі та піднесенні білого кольору шкіри.
Скандал загострив дискусію про те, що протягом довгого періоду часу в масовій культурі, зокрема і в TikTok, поширюється певний канон краси.
Образ Сідні Свіні перегукується із трендом у TikTok на "правильні" риси зовнішності. Тенденція, хоч і не є проголошеною прямо, значною мірою впливає на уявлення про красу.
Канон зовнішності, який TikTok активно просуває — образ, сформований під впливом західних уявлень про сучасну красу. Гортаючи стрічку, можемо побачити, що найбільше переглядів та реакцій набирають відео користувачів , які відповідають певному стандарту: молода людина із симетричними рисами обличчя, гладкою шкірою, виразними очима, невеликим носом та пухкими губами.
Як показують дослідження, перегляд контенту з ідеалізованим зображенням зовнішності має значний вплив на сприйняття тіла, настрій та самооб'єктивацію молодих жінок, а тривале користування соціальною мережею TikTok викликає внутрішню потребу виглядати "так само добре", як ті, кого користувачки бачать у відео.
Американське товариство пластичних хірургів підтверджує, що TikTok легімітизує пластичну хірургію та інвазивні втручання, а також впливає на формування запиту пацієнтів.
За даними статистики, у 2023 році було проведено приблизно 34,9 мільйона естетичних процедур у світі, а 86 % пацієнтів — жінки.
Частою мотивацією змін є підвищення самооцінки, прагнення узгодити свою зовнішність з особистими або суспільними стандартами. Респонденти підкреслюють роль соціальних мереж у формуванні цих ідеалів, оскільки молоді люди часто відчувають тиск щодо досягнення певних естетичних цілей, популяризованих в інтернеті.
Як світові зірки впливають на уявлення про зовнішність
У контексті "правильних" рис зовнішності варто й згадати зірок, які популяризують певні канони по всьому світі. Найвідомішим прикладом є сестри сім'ї Дженнерів-Кардаш'янів. Зірки реаліті стали символом того, як зовнішність впливає на культуру та створює однотипні стандарти краси.
Цікаво, що протягом певного часу сестри не визнавали жодного хірургічного втручання. Але якщо порівняти зображення зірок реаліті у підлітковому та в дорослому віці, то можна побачити кардинальні зміни. Експерти та користувачі мережі припускали ймовірність змін у зовнішності. Згодом сестри таки зізнавались у певних хірургічних та інвазивних втручаннях, але на думку лікарів та косметологів їхні слова — це не вся правда.
До прикладу, одна з найвідоміших сестер Кім Кардаш'ян стверджує, що вводила лише ботокс в обличчя та заперечує наявність імплантів, які збільшують груди й сідниці. Пластичні хірурги вважають, що Кім робила ринопластику, ліпосакцію, збільшувала губи, груди, сідниці та пройшла через небезпечну процедуру видалення ребер.
Також про певні хірургічні та косметологічні втручання розповідали інші членкині родини: сестри Кортні та Хлоя Кардаш'ян, Кайлі Дженнер та їхня мати Кріс Дженнер.
Модель Кендалл Дженнер і до сьогодні заперечує будь-яке інвазивне чи хірургічне втручання. Вона каже, що всі зміни в її зовнішності зумовлені різними техніками макіяжу. Але, порівнюючи фото Кендал у підлітковому віці та у наш час, експерти з пластичної хірургії припускають, що модель робила ринопластику, підтяжку брів і очей та збільшувала губи.
В мережі багато переглядів набирають відео хірургів, в яких зовнішність всіх членкинь сім'ї аналізується до та після втручання. Експерти описують усі можливі процедури, які були виконані для створення таких відомих та популярних сьогодні образів.
Ми згадали сім'ю Дженнерів-Кардаш'янів, щоб показати те, як формується та поширюється канонічна зовнішність. Саме через багаторічний вплив на масову культуру всіх членів родини формувались нереалістичні, шаблонні уявлення про красу в людей по всьому світі. Ринопластика, введення філерів в обличчя та губи, корекція форми тіла та інші процедури приховували роками, але зовнішність, створену таким чином, просували алгоритми соціальних мереж як правильну та канонічну.
Чи є тренди джерелом натхнення та мотивацією для змін
Б’юті-тренди у TikTok можуть не лише чинити тиск, але і з користю впливати на самопочуття. До прикладу, ритуали догляду за шкірою обличчя та тіла можуть не лише вплинути на зовнішній вигляд, але й зняти напругу, надати відчуття розслабленості й упевненості в собі.
У численних відео також можемо побачити поради щодо догляду за різними типами шкіри, які в перспективі можуть полегшити побут користувачок. Тому немає нічого поганого, коли хтось вводить у свою рутину трендову естетику, яку пропонує TikTok.
Багато людей беруть участь у б'юті-трендах, щоб спробувати новий образ, проявити креативність та знайти себе. Б'юті-тренди підтримують самовираження, а використання фільтрів, косметики або кардинальна зміна зовнішності не є токсичним стандартом. Проблема постає лише тоді, коли краса перестає бути вибором та перетворюється на вимогу.
Одну ту саму інформацію можуть по-різному сприймати: на когось це діятиме як інструмент тиску, а для інших стане рушійною силою для змін.
Дослідження серед молодих жінок у Китаї показало, що контент, зосереджений на зовнішності, можуть сприймати позитивно. Завдяки б'юті-трендам та порадам можна покращити сприйняття тіла та його функцій.
Іда Банек, психологиня та засновниця Ouronyx Clinic у Лондоні, в інтерв'ю для The Times зауважила, що метою людей у зміні зовнішності є не кардинальні зміни, а бажання почуватись впевнено. Також психотерапевтка Емма Рід Туррелл підтвердила: "Впевненість менше залежить від зовнішності та більше від самосвідомості".
Варто наголосити, що бажання наслідувати певний ідеал не є поганим. Це може стати інструментом зростання, натхнення і самовдосконалення. Результати інших можуть мотивувати нас спробувати щось нове та покращити якість життя.
Хотіти виглядати так, як хтось інший — це не завжди резльтат тиску. Якщо людина знає, що у неї є вибір, свідомо міняє щось у своїй зовнішності та отримує від цього задоволення, то TikTok-тренди лише допомогли їй зрозуміти свої бажання. Однак інколи наслідування витісняє власну ідентичність, є недосяжним та нав'язане алгоритмами — у такому випадку це вже є насильством, а не вибором.
Читайте нас у Facebook, Instagram і Telegram, дивіться наш YouTube і TikTok
Поділіться своєю історією з Суспільне Культура. З нами можна зв'язатися у соціальних мережах та через пошту: [email protected]
