У Дніпрі люди старшого віку займаються китайською гімнастикою в парку

У Дніпрі люди старшого віку займаються китайською гімнастикою в парку

У Дніпрі люди старшого віку займаються китайською гімнастикою в парку Фото: Мерія Дніпра

У Дніпрі для слухачів Університету третього віку проводять заняття з плейстикуПлейстик – різновид гімнастики, який допомагає освоїти групові гімнастичні рухи. В її основі лежать стародавні східні оздоровчі практики. В гімнастику включені заняття з м’ячем. Досить двох осіб, пари ракеток і м’ячика, наповненого піском. на свіжому повітрі. Про це повідомила спеціалістка управління з питань розвитку соцзахисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики мерії Дніпра Юлія Довгалюк.

У Дніпрі люди старшого віку займаються китайською гімнастикою в паркуФото: Мерія Дніпра

9 липня в парку ім. Лазаря Глоби з 8-ї ранку люди старшого віку займалися китайською гімнастикою плейстик. Заняття тривало близько години.

«На подібні тренування люди приходять у першу чергу для спілкування та реалізації мрій. Не даремно у нас існує такий слоган – нереалізовані мрії молодості. Окрім цього, на заняттях вони отримують заряд позитиву та зміцнюють фізичний стан», – розповіла Юлія Довгалюк.

У Дніпрі люди старшого віку займаються китайською гімнастикою в паркуФото: Мерія Дніпра

Викладачка плейстику Маргарита Буравова зазначила, що заняття дуже корисні.

«За основу ми взяли китайські комплекси, які були розроблені їхніми фахівцями. Вправи м’яко діють на усі органи, суглоби й розроблюють увесь організм. Таким чином зникають усі скутості, і люди почувають себе добре», – додала Маргарита Буравова.

Відомо

  • «Університет третього віку» у Дніпрі — це проєкт, що реалізує один з принципів навчання – навчання впродовж усього життя. Фінансується з міського бюджету.
  • Участь у проєкті – безкоштовна.
  • Навчання проводиться за факультетами: психологія, українознавство та українська мова, здоровий спосіб життя, агрономічний, правознавство, іноземні мови, мистецтво, комп’ютерні технології.

Читайте також

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди