Як правильно вийти із посту: поради черкаських фахівців

Як правильно вийти із посту: поради черкаських фахівців

Як правильно вийти із посту: поради черкаських фахівців Суспільне Черкаси

За два дні завершується 40-денний великодній піст, під час якого християни відмовилися від м’ясних та молочних страв, а також яєць. Про це Суспільному розповів священник української греко-католицької церкви Юліан Шеремета. За його словами, страсна п’ятниця та субота перед Великоднем є найстрогішими днями посту.

Черкащанка Галина Компанієць постує десять років. За цей час навчилася заздалегідь готуватися до посту:

"Я готую для своєї родини пшоняну кашу і фруктовий кисіль. Мене дуже виручає те, що в морозилці є місце і я ще з літа заготовляю фрукти. Потім без проблем легко і швидко готую киселі".

пістааСуспільне Черкаси

За словами жінки, нині можна купити найрізноманітніші продукти харчування, то ж браку їжі не відчуває:

"З роками це стає взагалі не проблемою, тому що зараз настільки великий вибір різних страв, у мене мама постує цього року. Дуже багато з’явилося страв для вегетаріанців, для веганів, є соєве м'ясо, соєва ковбаса, соєвий сир тофу, творог соєвий".

пістааСуспільне Черкаси

Галина Компанієць розповіла, що найважче було обмежувати себе не в їжі, а у думках, але ці речі взаєпомов’язані:

"Піст – це не тільки просто дієта, а й духовні обмеження. Це слідкування за своїм внутрішнім світом, то кожного разу піст – це якесь випробування для внутрішнього себе: чи стала я краще, що я змінила у своїх звичках і характеру, чи стала я добріша, чи стала я більш духовною людиною, м’якою, відкритою, простішою. Піст і молитва – це як два крила, які допомагають нам ставати кращими і досконалішими".

пістааСуспільне Черкаси

Головний позаштатний терапевт управління охорони здоров’я Володимир Казмірук зазначив, що має бути поступовий вихід із посту та помірність у їжі. За його словами, вживання смаженої, копченої та важкої їжі може спричинити отруєння організму:

"Вона здебільшого гостра буде йти, солона, багато цукру і все це принесе свої певні моменти у життя цієї людини. Вона може отруїтися і отримати харчове отруєння, про яке ми завжди говоримо. Панкреатити, насамперед, однозначно. Потім це хірургічне втручення, це треба оперувати, видаляти цю підшлункову залозу, тобто завжди повинна бути помірність у вживанні тої їжі".

пістааСуспільне Черкаси

Має бути молитва, милостиня, відмова від телевізора та гаджетів, а не лише відмова від їжі тваринного походження, бо піст має кілька складових, розповів священник Української греко-католицької церкви Юліан Шеремета:

"Саме невживання їжі без молитви, відвідування богослужень, без сповіді, без причастя, без роблення добрих справ, він просто перевторюється на дієту і в духовному плані дієта жодної вартості немає".

пістааСуспільне Черкаси

За словами отця Юліана, богослужіння до Великодня у парафії Покрови Пресвятої Богородиці розпочнеться у ніч суботи на неділю і триватиме до третьої ранку. Богослужіння пройде з дотриманням дистанції та в масках.

Авторка Ірина Філенко

Повне відео

Читайте також

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди