Два тренування на день. Кропивницькі паралімпійки готуються до чемпіонату світу

Два тренування на день. Кропивницькі паралімпійки готуються до чемпіонату світу

Два тренування на день. Кропивницькі паралімпійки готуються до чемпіонату світу Суспільне: Кропивницький

З 25 січня, після послаблення карантину, двічі на день тренуються у Кропивницькому членкині Паралімпійської збірної України Вікторія Шпачинська та Анастасія Мисник. Вони виступають у штовханні ядра серед спортсменок з інвалідністю. Готуються до чемпіонату світу.

Чемпіонка світу у штовханні ядра Вікторія Шпачинська тренування розпочинає з бігу. Розповіла, що тренується щодня.

Дворазова срібна призерка Паралімпійських ігор Анастасія Мисник розпочинає тренування з кардіорозминки.

Два тренування на день. Кропивницькі паралімпійки готуються до чемпіонату світуСуспільне: Кропивницький

Анастасія Мисник

Далі – зал фітнесу. Протягом 30 хвилин спортсменки виконують вправи для м’язів ніг та плечового поясу. Після розминки переходять до силових вправ.

Вікторія Шпачинська розповіла, що під час посиленого карантину тренувались раз на день. Зараз – двічі на день, 5 днів на тиждень.

Два тренування на день. Кропивницькі паралімпійки готуються до чемпіонату світуСуспільне: Кропивницький

Вікторія Шпачинська

У Кропивницькому спортсменки тренуватимуться протягом лютого. На 28 лютого запланували виліт у Францію, де з 1 березня відбуватимуться змагання.

Читайте також

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди