В'ячеслав Олішевський із Бердичева понад 20 років займається бігом, має звання майстра спорту України та є неодноразовим переможцем легкоатлетичних кросів різного рівня. У рідному місті спортсмен заснував власний біговий клуб. Суспільному розповів, що біг для нього — це не тільки про спортивні результати, а й про самодисципліну, силу волі, спосіб протидії стресу та перевершення себе.
За словами В'ячеслава Олішевського, у професійний спорт він потрапив випадково, коли йому було 17 років.
«Я просто свого часу опинився у полі зору викладача фізкультури у коледжі, в якому навчався. Я тоді здавав нормативи з бігу. Пробіг першим серед усіх своїх одногрупників. Викладач фізкуотиури тоді сказав: «Добре, якщо ти перший, то поїдеш на змагання з легкоатлетичного кросу». І відтоді, а це був 2003 рік, і почалася моя кар'єра з бігу», — сказав спортсмен.
Спортсмен розповів, що за 20 років власної бігової кар'єри він неодноразово ставав чемпіоном та призером всеукраїнських та міжнародних стартів із марафонського та наддовгого бігу. Серед досягнень, зокрема, він відзначив перемогу на чемпіонаті України з 12-годинного бігу, під час якого він подолав дистанцію у понад 130 кілометрів.
20 вересня 2026 року, зі слів В'ячеслава, він здобув перемогу в абсолютному заліку серед чоловіків на благодійному SHARK «Дійсно рівному марафоні» у Дрогобичі на Львівщині. Марафонську дистанцію — 42 кілометри 195 метри того дня, як сам сказав, він подолав з ризикованою тактикою.
«Тактика полягала в тому, що потрібно було відірватися від суперників та фінішувати першим. Це проста тактика, але першим бігти завжди важко. Адже позаду біжить ціла група. А група, як не крути, це коли всі один одного ведуть. Один за іншим ховається. Десь хтось розслабляється, десь біжить, десь відпочиває. Щоправда, потім багато хто із них один за одним сходять із дистанції. Але їм все одно легше, ніж тим, хто біжить попереду», — розповів про свою участь у змаганнях у Дрогобичі В'ячеслав Олішевський.
За словами спортсмена, останні декілька кілометрів на змаганнях у Дрогобичі були для нього неабияк складними. На 35 кілометрі дистанції почали даватися взнаки судоми, через що довелося тричі зупинятися. Перед самим фінішем його почав наздоганяти учасник, який посів друге місце. В'ячеслав сказав, що він, попри все, втримав темп і фінішував першим. Наступний за ним учасник змагань фінішував за 17 секунд, і між ними була дистанція у 60-80 метрів.
«Це ось така боротьба на стартах завжди: між болем та ейфорією. Або тобі боляче, або ти собою пишаєшся. Такі одночасно двоякі відчуття. Але, зазвичай, переважає ейфорія та позитив. Тож, як правило, я себе добре почуваю, попри те, що все болить», — сказав спортсмен.
В'ячеслав Олішевський також розповів, що у певний момент він вирішив ділитися власним досвідом занять бігом з усіма охочими. Разом із дружиною у Бердичеві створив біговий клуб. Каже, ідея виникла після подорожей за кордон, де він звернув увагу на тамтешніх людей, які регулярно бігають у парках.
«Коли ми бачили там людей у парках, які масово бігли, то спочатку думали, що це відбуваються змагання. Але це були не змагання. Люди просто так бігли заради підтримки власного здоров'я. Тож, ми вирішили поділитися своїм біговим досвідом з іншими», — сказав спортсмен із Бердичева.
За словами В'ячеслава, заняття з бігу будь-кому допомагають впоратись зі стресом та емоційними навантаженнями.
«Успішні люди тому й успішні, що вони хочуть змінюватися і змінюються. Вони намагаються абстрагуватися бодай хоч якось від негативу, який їх оточує. Зважаючи на сучасні обставини. Учасники клубу до нас приходять як до психологів. Практика підтверджує, що під час легкої пробіжки, тренувань люди розслабляються, а відтак отримують певну порцію дофамінів, і це позитивно впливає на мозок та мислення. В результаті через заняття фізкультурою і спортом люди відчувають спокій. Саме так це працює», — розповів В'ячеслав Олішевський.
Зі слів спортсмена, під час занять бігом найважливіше — системність та здатність продовжувати тренування навіть після невдач та помилок.
«Знаю за власним досвідом: якщо я переміг себе, то я на 99,9% переміг своїх суперників. Для мене головний суперник у спорті — це я сам. Коли я систематично та послідовно працюю, це означає, що буде результат. Біг — це саме такий вид спорту: скільки ти інвестуєш у нього, стільки він тобі і віддає. Тому насамперед потрібна дисципліна. А також сила волі і бажання після поразки тренуватися далі», — сказав В'ячеслав.
Спортсмен розповів, що наразі він готується до участі у наступному благодійному марафоні з бігу, який відбудеться у неділю, 4 жовтня, у Білій Церкві на Київщині.
Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут:
Telegram | Instagram | Viber | Facebook | YouTube | WhatsApp | TikTok
