Не пірнати в ополонку одразу. Спершу зробити розминку, потім намочити обличчя, шию, живіт спину і після цього занурюватися у воду. Такі рекомендації для зимового купання дав 5 січня заступник генеральної директорки обласного центру контролю та профілактики хвороб Юрій Дементьєв.
Як розповів Юрій Дементьєв Суспільному, нетренованій людині дозволяється перебувати у воді кілька секунд:
"До 10 секунд і все. Занурювати голову в воду холодну теж не рекомендується, тому що дуже швидке переохолодження може призвести до негативних наслідків.
Частина наших співгромадян думають, що вони будуть вживати алкоголь — допустимо вип’ють якихось 100 грам алкоголю міцного і їм буде тепліше. Так, буде тепліше, це дійсно так є, тому що під час вживання алкоголю розширюються периферійні судини. В цьому ж полягає й небезпека. Тому що під час цього може бути й переохолодження організму.
Це стосується, до речі, й вживання тютюнових виробів. Тут навпаки. Якщо при вживанні алкоголю розширяються судини, то тут навпаки — звужуються. І знову ж таки маємо переохолодження".
У Тернополі, за словами речника обласного управління державної служби з надзвичайних ситуацій Сергія Даніліна, відведено одне місце для купання на Водохреща:
"Відведене місце, де будуть відбуватися основні заходи, де буде виставлятися рятувальний пост підрозділів ДСНС України, — це неподалік Надставної церкви. А саме пристань, де зупиняється катер, який плаває тернопільським ставом. Необхідно розраховувати свої сили. Якщо ви не впевнені в своїх силах, в своєму здоров’ї, — не треба ризикувати і зайвий раз занурюватися в холодну воду".
Нагадаємо, 6 січня в Тернополі відбудеться міжконфесійне водосвяття.
Читайте нас у Telegram — екстрені новини
Підписуйтеся на Суспільне Тернопіль у Viber
Приєднуйтеся до нас в Instagram
Наш канал в YouTube
Суспільне Тернопіль у WhatsApp
