Як відновитися після нічних обстрілів та захиститися від контенту, що травмує: поради психологині з Дніпра
Ефект тривалого стресу, невизначеності, втрат, інтенсивності подій не дає можливості видихнути, тому люди живуть у режимі виживання, пояснила Аліна Бунас. Як відновитися після нічних обстрілів та повернути контроль