У центрі Рівного 10 жовтня організували вуличний інтерактивний івент "Подорож до ментального здоров’я". Усі охочі могли пройти тест на визначення свого психоемоційного стану та отримати безкоштовну консультацію у психолога.

Координаторка проєкту Олена Гандзюк розповіла Суспільному, що частина українців відмовляються визнавати наявність ментальних розладів, тому не звертаються до спеціалістів.

До Всесвітнього дня ментального здоров'я рівняни мали можливість самостійно пройти тестування на визначення свого психоемоційного стану за допомогою QR-коду та поспілкуватись із психологами.

Ментальне здоров'я. Суспільне Рівне

Під час заходу працювали шість секцій, де можна було дізнатися про:

різницю між психічним здоров’ям та психічним благополуччям;
протидію булінгу;
техніку самодопомоги та розвантаження.

Рівнянка Катерина Пасюк пройшла тестування на визначення свого психологічного стану:

"Захотіла просто дізнатися, як поводити себе в екстремальних ситуаціях. Було таке, що я посварилася зі своєю подругою, дуже сильно, і я через це засмутилася, не знала, як себе поводити, дзвонити їй чи ні".

Всесвітній день ментального здоров'я у Рівному

Фото: Суспільне Рівне

Через війну та стресові ситуації у людей можуть проявитися різні хвороби, вважає рівнянка Надія Загоруйко:

"У людини здоров'я погіршується — стреси, переживання. Послухала, як піклуватися про здоров'я, як за собою слідкувати, щоб не було ніяких стресів, які приймати ліки, препарати".

Фото: Суспільне Рівне

Мета заходу — закликати рівнян не легковажити своїм ментальним здоров'ям і частіше консультуватися з психологами, зазначила генеральна директорка обласного центру психічного здоров'я населення Людмила Країнська:

"Це не є соромно — звертатися за такою допомогою".

Фото: Суспільне Рівне

На різних локаціях рівняни могли дізнатися, як виявляти симптоми психологічних захворювань та як правильно поводитися з людьми, які мають проблеми з ментальним здоров'ям.

На думку координаторки Всеукраїнської програми з ментального здоров'я на Рівненщині Олени Гандзюк, багато українців не звертаються до спеціалістів через упереджене ставлення до ментальних розладів:

"Кожен сьомий у різних країнах світу має проблему з психічними розладами, захворюваннями, скаргами. Українці показали 1 з 50. Це не говорить про наше здоров'я, це говорить про те, що ми не звертаємося до спеціалістів. Це говорить про те, що проблема стигматизована, нам соромно звертатися до спеціалістів. Чоловікам соромно визнати свою слабкість, жінкам соромно іще з деяких причин".