За даними Департаменту охорони здоров'я Львівської обласної військової адміністрації на Львівщині найпоширенішою хворобою у 2024 році є гіпертонічна хвороба всіх форм. Нею в області за дев'ять місяців офіційно захворіли 52 716 осіб, що становить майже 6% мешканців. За останніми даними Всесвітньої організації охорони здоров'я більш ніж третина людей у європейському регіоні у віці 30-79 років хворіють на гіпертонічну хворобу.
Більше про гіпертонію Суспільне поспілкувалося з лікаркою-кардіологинею, завідувачкою першого кардіологічного відділення Львівського обласного кардіологічного центру Оксаною Сорокою.
"Гіпертонічна хвороба — це стійке підвищення артеріального тиску понад 140 на 90 мм ртутного стовпчика. Є так звана есенціальна гіпертонічна хвороба, тобто первинне підвищення артеріального тиску без видимої причини. Це є приблизно 99,5% випадків. Вторинна гіпертензія — це є 5-10% випадків, це є симптоматична причина", — зазначила Оксана Сорока.
За словами лікарки, гіпертонія може проявляти себе болем голови, запамороченням, нудотою, а може бути й таке, що людина не відчуватиме жодних симптомів.
"Щоб виявити гіпертонію, людина повинна для себе встановити якийсь час, коли вона пройде медичний огляд. Під час медичного огляду сімейний лікар чи черговий лікар вимірює артеріальний тиск. Простіше, якщо відчує якісь симптоми: головокружіння, нудоту, може звернутися в аптеку. Більшість аптек обладнані апаратом для вимірювання тиску, щоб принаймні зорієнтуватися. Раз в році проводяться дні гіпертонічної хвороби, коли розставляють намети, де можна підійти і виміряти тиск", — розповідає Оксана Сорока.
Медикиня говорить, що дуже важливо вимірювати артеріальний тиск правильно. Людина має бути в повному спокої, сісти комфортно в крісло чи лягти, заспокоїтися протягом п'яти-семи хвилин. Ноги мають бути під прямим кутом, спина — вперта в спинку стільця. Можна також міряти тиск лежачи.
"Відносно нормальний тиск — до 140 на 90. Є люди з гіпотонією, для яких є нормальний тиск — 90 на 60. І коли вимірюєш в такої людини тиск 140, для неї, звичайно, це вже є гіпертонічний криз. Тому треба знати перед тим, який був тиск вихідний. Тобто, якщо людина вимірює тиск періодично, вона орієнтується, вона знає, який для неї є комфортний тиск. Але в будь-якому випадку тиск не має бути вищий за 140 на 90", — говорить лікарка.
Медикиня каже, що гіпертонія в подальшому може призвести до інсульту, серцевої недостатності, сексуальної дисфункції, втрати зору, інфаркту та ниркової недостатності.
"Якщо людина відчуває біль за грудиною, запаморочення, головокружіння, були втрати свідомості, якщо є двоїння в очах, то треба викликати швидку. Приїде кваліфікований фахівець, який оцінить стан, надасть допомогу. У стаціонар приймають хворих з гіпертонічою ховоробою з ускладненнями. Але якщо людина себе почуває некомфортно, може звернутись в приймальний покій, де виміряють тиск, запишуть кардіограму, подивляться і оцінять стан пацієнта", — зазначила Оксана Сорока.
Причинами гіпертонічної хвороби, за словами лікарки, є фактор навколишнього середовища, неправильне харчування (фастфуди), нерегулярний відпочинок, зловживання кавою та алкоголем.
"Зниження ваги на 1 кг зменшує тиск на від півтори до трьох одиниць. У харчуванні рекомендується, щоб переважали овочі, фрукти, молочні продукти з низьким вмістом жирів. Зниження загальної кількості жиру, це знижує тиск на 10-15 одиниць. Зменшення прийому солі. Ми рекомендуємо здоровим людям не більше 5 г солі в день, людям з гіпертонічною хворобою — 3 г", — розповіла медикиня.
Лікарка каже, що головним для гіпертоніків є контролювання свого тиску два рази в день. Також не варто самому собі призначати лікування, а звернутися до лікаря.