У місті Олександрія Кіровоградської області працює хаб для надання психосоціальної підтримки ветеранам, родинам загиблих військових, сім’ям, чиї рідні перебувають у полоні або зникли безвісти.
Про це Суспільному розповіла секретарка Олександрійської міської ради Вікторія Косяк.
З її слів, ветеранський простір створили за ініціативи влади Олександрійської громади у співпраці з Приютівською громадою. У хабі проводять заняття із психологічного розвантаження для дружин й матерів ветеранів та загиблих військовослужбовців.
"Ветеранський хаб – це простір, в якому родини загиблих героїв, сім’ї, чиї рідні перебувають у полоні або зникли безвісти, зможуть отримати підтримку. Тут кожен ветеран і ветеранка зможуть поспілкуватися з однодумцями та знайти нові можливості для адаптації".
У ветеранському хабі адміністраторка опрацьовує інформацію, надає консультації й забезпечує роботу "гарячої ветеранської лінії".
"Гаряча лінія в Олександрійській громаді функціонує понад рік й протягом цього періоду туди звернултся майже 250 ветеранів, родин чинних військовослужбовців та сімей загиблих. Психологиня в хабі працює в форматі як індивідуальних, так і групових консультацій у напрямку "Екстремальна психологія", "Кризовий психолог" та "Сексуальне насильство в умовах конфлікту".
Зі слів Вікторії Косяк, психосоціальну підтримку надають також представники громадської організації "Важлива", які реалізовують проєкт "Сила жити"Його реалізує громадська організація "Важлива", заснована 2005 року. Основною метою проєкту є покращення психоемоційного стану та психологічної стійкості переселенок, пенсіонерів, жінок з родин ветеранів, які постраждали від гендерно зумовленого насильства, пережили окупацію або втрату близьких.. Вони проводять тренінги, психологічні консультації, підвищують рівень обізнаності про ментальне здоров’я.
"Щодо кількості людей, які відвідали хаб ми поки не говоримо, адже він нещодавно розпочав свою діяльність. Наразі анонсів лекцій та тренінгів – немає. Поки що проходять сесії в групах психосоціальної підтримки з жінками й матерями загиблих, безвісти зниклих та переселенками. Однак ми публічно не говоримо про кількість людей в них".
Гроші на облаштування ветеранського хабу виділили з місцевих бюджетів Олександрійської та Приютівської громад, розповіла Вікторія Косяк. Суму назвати не захотіла.
Експертка з медицини психіки та тіла центру психологічної підтримки "Сила жити" Яніна Сичова розповіла, що для кожної групи відвідувачів готують вісім-десять занять, які тривають від однієї до двох годин.
"Під час зустрічей ми розглядаємо конкретну тему, пропрацьовуємо травми, медитуємо, займаємось аутогенними тренуваннямиЦе метод психотерапії заснований на м'язовому розслабленні, самонавіюванні й самовихованні. та відпускаємо емоції, які накопичились. Це допомагає людям з тривожними станами й травмами позбутися їх".
Під час проходження курсу вивчають методики самодопомоги.
"Люди також розповсюджують ці методики серед членів сім'ї, що допомагає їм покращити сімейні відносини. Оскільки це доказова медицина, вже є приклади, коли після відвідування груп наші відвідувачі покращили свій психоемоційний стан, навіть знайшли роботу, хтось покращив сон. Наприклад, є учасниця, яка рік була на заспокійливих, а після цих методик зменшила дозу до мінімальної. Планує зовсім відмовитись від них. Вона раніше спала по дві години, зараз – всю ніч й це за чотири зустрічі".
Надають допомогу жителям Олександрійської та Приютівської громад.
"Перед початком роботи, потрібно заповнити гугл-форму, де вказують чому вони хочуть відвідувати заняття. Більшість пишуть, що хочуть покращити психоемоційний стан та позбутися від навʼязливих думок щодо війни. На заняттях вже з'являються й інші проблеми".
Ветеранський хаб та Центр психологічної підтримки "Сила жити" працюють з понеділка по четвер з 8:00 до 17:00, у п’ятницю – з 8:00 до 15:30. Розташований він за адресою: місто Олександрія, вулиця Поштова, 5.
