У Кіровоградській області за півтора тижня зафіксували 13 теплових ударів, чотири з яких – у дітей. Кількість викликів швидкої допомоги у липні, якщо порівнювати з червнем, зросла на 40%.
Про це Суспільному розповіла заступниця директора обласного Центру екстреної медичної допомоги Тамара Беспалова.
"Більшість звернень – з громадських місць: залізничних вокзалів, ринків, пляжів. Дітям, наприклад, ставало погано на пляжі у Світловодську".
Внаслідок перегрівання, сказала, якщо довго перебувати під прямими сонячними променями, якщо довго перебувати в теплому приміщенні й не дотримуватися заходів безпеки, можуть з’явитися симптоми запаморочення, головного болю, прискорення серцебиття, відчуття спраги, яку ніби неможливо втамувати.
"Саме на тлі нинішньої спеки відбувається загострення серцево-судинних захворювань, хронічних захворювань нирок. В групі ризику – люди з нирковою недостатністю, хронічними захворюваннями нервової системи та гіпертонічною хворобою".
Зі слів Тамари Беспалової, внаслідок перегріву організму в людини може збільшитись температура, можуть виникнути судоми
"Зазвичай влітку за екстреною меддопомогою на лінію 103 надходить до 450 викликів, та за останні десять днів у липні маємо близько 500 звернень. Виїздів у нас зазвичай 180-200, а за останні десять днів – 250. Тобто десь на 40% збільшилась кількість звернень та виїздів".
При симптомах перегріву – підвищенні температури тіла, прискореному серцебитті, відчутті спраги, головному болі, запамороченні – заступниця директора Центру рекомендує звернутися за медичною допомогою.
"Тепловий сонячний удар – це не діагноз, це стан перегріву організму. Тобто якщо перегрівся, потрібно себе охолодити: покласти щось прохолодне на лоб, на потилицю і на живіт, прийняти душ".
Як уникнути перегріву організму
Аби уникнути перегріву організму, речниця Держпродспоживслужби в області Наталія Шевченко, радить дотримуватись таких правил:
Дотримуватись водного режиму: пити, не чекаючи відчуття спраги, взяти за звичку вживати рідину постійно, невеликими порціями. Найкраща рідина – негазована прохолодна вода.
За можливості, якомога частіше протягом дня приймати прохолодний душ.
У піковий, з огляду на температурні показники, період — з 10-11 години ранку до 5-6 години вечора – мінімізувати перебування надворі під сонцем.
Скільки ще триватиме спека
Спекотна погода в Україні утримується з кінця червня. Її приніс антициклон з гарячими повітряними масами з півночі Африки, який блокує надходження холодного повітря з Атлантики, пояснив синоптик обласного центру з гідрометеорології Дмитро Кричун.
"З 10 липня у нас щодня фіксуються температурні рекорди. середньодобова температура становить 29,9-30 градусів, що перевищує кліматичну норму на 4-5 градусів".
За прогнозом Дмитра Кричуна, з 19 липня температура повітря на Кіровоградщині поступово почне знижуватися на 3-5 градусів.
