Подружжя кропивницьких співаків пропонує співати і позбавлятися від стресу. Вони організували музикотерапію для всіх охочих. На антистресових заняттях вчать правильно дихати, співають разом з учнями і підтримують добрим словом.
Подружжя викладачів музичного коледжу, співаки Олександр та Анастасія Безаї організували безкоштовні заняття з вокалу для всіх охочих. Так хочуть допомогти людям, які перебувають у стані стресу через війну в Україні.
За душевним спокоєм прийшла на заняття співом кропивничанка Тетяна Шадурська. Працює косметологом. Каже, спілкуючись з клієнтами, які розповідають про війну, відчуває подвійне моральне навантаження. "Я люблю свою роботу, але зараз люди до мене в стресі приходять, тому я накопичую їх емоції. У людей буває горе дуже велике, через себе перепускаєш, і потім десь треба теж знімати цей стрес".
Анастасія Безай вважає, вокалотерапія може лікувати важкі емоційні стани: "У нас і всі м’язи працюють, і дихання працює, і зв’язки працюють. Ми всім бажаємо, щоб стресових ситуацій було якомога менше і Україна здобула перемогу над тими нелюдами, які зараз зайшли на нашу територію".
Тетяна Шадурська першим зняттям задоволена: "Позитиву мені вистачить на цей день, і наступний, це я відчуваю. Дуже класно. Якщо чесно, я сама не очікувала, що такий буде результат".
Музикотерапія позитивно впливає на емоційний стан людини – каже психологиня Ірина Радул. "Співати – це чудовий метод, який дозволяє свої емоції пережити через спів. Ці вібрації, які ми запускаємо в тіло, знімають напругу, яка накопичилась. Відновлюється система функціонування органів – покращується робота серцево-судинної системи, дихальної,психологічний стан, тому що музика вивільняє від негативних емоцій".
Читайте також
- На Кіровоградщині відновили ретротури Гайворонською вузькоколійкою
- "Це про неймовірну стійкість, надію і наполегливість". У США відкрили виставку світлин жителів Кіровоградщини
Підписуйтеся на новини Суспільне: Кропивницький у Вайбері , Телеграм, Інстаграм та Ютуб
