Василь Лашкул з міста Олександрія Кіровоградської області у 51 рік вирішив зайнятися бігом, аби схуднути. Нині йому 66 років, і він є багаторазовим чемпіоном України й призером світових та європейських першостей. На початку травня бігун повернувся з чемпіонату Європи з шосейного бігу серед ветеранів в Італії, де виборов п’ять нагород.
Про свій спортивний шлях, тренування та особливості міжнародних ветеранських змагань чоловік розповів Суспільному.
Від перших кілометрів – до стилю життя
Зі слів Василя Лашкула, спорт був присутній у його житті зі студентства – він захоплювався тенісом, футболом, баскетболом та волейболом. До бігу прийшов пізніше і з суто практичною метою.
"Почав бігати, коли мені було трохи більше 50 років. Причина – була зайва вага, вирішив скинути 3–4 кілограми. Я втягнувся і за два місяці скинув 12 кілограмів. Потім мені сказали, що відбуваються змагання для ветеранів, і вирішив спробувати, на що я здатний. Переросло це в стиль життя. Мені це подобається".
На початку, сказав, було важко, доводилося довго переборювати себе та змушувати виходити на дистанцію.
"Бігав біля річки по 1-2 кілометри три-чотири рази на тиждень. Сусіди дивляться – у шортах чи у формі, думають, що дядько вже з розуму зійшов".
Нині тренувальний графік олександрійця щільніший: він тренується 5-6 разів на тиждень, пробігаючи в середньому по 10-15 кілометрів за раз. За рік, за його підрахунками, набігає майже 3,5 тисячі кілометрів. Раніше всі результати він фіксував у журналі, тепер користується спортивним годинником.
Міжнародний успіх та результат в Італії
На закордонні змагання легкоатлет уперше потрапив у 2023 році: у віці 64 років на чемпіонаті в Польщі посів сьоме місце. Наступного року на чемпіонаті світу у Швеції він виборов срібло, здолавши напівмарафон, 21 кілометр, за одну годину 24 хвилини.
Найновішим викликом для спортсмена став чемпіонат Європи з шосейного бігу серед ветеранів, що 1-3 травня відбувся в італійському місті Катанія. Звідти олександрієць привіз п'ять медалей:
- друге місце в особистому заліку на дистанції 10 кілометрів;
- друге місце в командному заліку на дистанції 10 кілометрів;
- друге місце в естафеті, де три учасники бігли по два кілометри;
- друге місце в командному заліку у напівмарафоні;
- третє місце в особистому заліку напівмарафону.
Виступати в Італії довелося через біль, за два тижні до старту, за словами чоловіка, він отримав травму задньої поверхні стегна, яку супроводжували спазми.
"На третій день бігли пів марафон, було тяжко. Пробіг за годину 24 хвилини. Було нелегко, бо програма важкувата, у такому форматі ніколи не бігав. Вже коли біг 16-17 кілометрів, то треба було темп збавити. Пробіг добре, на максимумі".
Екіпірування власним коштом та плани на майбутнє
Попри перемоги та статус члена збірної України, тренувальне та змагальне екіпірування – кросівки, шиповки (легкоатлетичне бігове взуття – ред.), майки, шорти та штани – купує самостійно. Оплатити поїздки на змагання допомагає благодійний фонд.
За правилами змагань, форма збірної України обов'язково має бути офіційною: з гербом та відповідним написом на майці. Якщо цієї вимоги не дотриматися – спортсмена знімають зі старту. Шукати таку форму доводиться власними силами – на різних сайтах чи через знайомих", – сказав спортсмен-ветеран.
Проте труднощі, сказав, не зупиняють. Його мета – залишатися у спорті якнайдовше.
