83-річний чернівчанин Олександр Мердигер щодня займається фізкультурою: виходить на руханки та ранкові пробіжки, опісля – йде на тренажери. Робить це все життя, попри те, що має вроджену хворобу хребта.
Чоловік є майстром спорту зі спортивного орієнтування й не пропускає жодного змагання. Що розповідає про своє хобі – у матеріалі Суспільне Чернівці.
Олександр Мердигер щодня приходить у парк імені Шевченка, для розминки та ранкової пробіжки. Почав робити це ще підлітком. Любить виконувати вправи на ноги та спину.
"Я невисокого зросту, то мені легше даються силові вправи: підтягуватися, наприклад. Коли треба бігти уверх чи йти до гори, то мені дуже тяжко – маю слабкі легені. А коли збігаю з гори, то я – король", – розповідає чоловік.
У чоловіка вроджене викривлення хребта. Попри це, він все життя займається спортом. Каже, так вдалося зберегти гарну фізичну форму. Зараз свої заняття називає фізкультурою. Також не має шкідливих звичок.
До пенсії чоловік працював переважно на робітничих посадах. А зараз один з його улюблених видів спорту – спортивне орієнтування. Змагання організовують кожні три місяці, й Олександр щоразу бере в них участь.
"Кожен турист мав розбиратися у туризмі. Карт не було, були такі кроки: скелети гір та річок. Треба було розбиратися, бо люди у Карпатах блукали й гинули", – розповідає чоловік.
Взимку чоловік займається на брусах та не перериває пробіжок. Влітку – збільшує навантаження й зараз готується до червневих змагань зі спортивного орієнтування.
"Треба багато займатись. Не ставити райдужних надій, що я – найкращий, бо якщо ти себе ставиш так, то провалюєшся. У мене було таке, що я перший-перший і провалювався, що мати рідна!", – розповідає чоловік.
Повідомляйте про важливі події з життя вашого міста чи села команді Суспільне Чернівці — пишіть на пошту редакції новин: [email protected]
Читайте Суспільне Чернівці у Telegram: головні новини
