Перейти до основного змісту

ПСИХОЛОГІЯ — Суспільне Новини

Як зберегти психічне здоров’я при дистанційній роботі: поради психологині з Житомира Як зберегти баланс між роботою та особистим життям, уникнути емоційного вигорання і підтримувати високу мотивацію, працюючи вдома, розповіла психологиня Вікторія Сторожук
Як записи спогадів допомагають ментальному здоров’ю: досвід українців і поради психолога Стресові умови, в яких вже близько трьох років живе Україна, негативно позначаються на ментальному здоров’ї. Помічними можуть стати техніки та методи самодопомоги, серед яких — документування досвіду. Розповідаємо детальніше