Перейти до основного змісту

Боєць батальйону "Львів" у пам'ять про загиблих воїнів виконав "Комплекс Мерфі"

. Поліція Львівської області

Боєць батальйону "Львів" Зореслав Каїнський в пам'ять про загиблих воїнів на Донбасі виконав "Комплекс Мерфі". У 7-кілограмовому бронежилеті військовослужбовець виконав усі завдання за 51 хвилину.

Щороку, 25 травня, усі бажаючі виконують "Комплекс Мерфі" у пам'ять про загиблих військових. До цього челенджу долучився і боєць батальйону "Львів" Зореслав Каїнський.

Для подолання цього комплексу військовий пробіг 3 кілометри 200 метрів, виконав 300 присідань, 200 відтискань від землі та 100 підтягувань. Увесь комплекс вправ Зореслав Каїнський виконав за 51 хвилину.

Боєць батальйону "Львів" виконує відтискання від землі. Поліція Львівської області

"Дуже задоволений, бо з середини дистанції було дуже важко. На тренуваннях я в повільнішому темпі робив. А тут адреналін і це все. Хотів якнайшвидше. Присвячую нашим хлопцям з батальйону "Львів", які загинули на Сході. І своїй дружині", - розповів Суспільному боєць батальйону "Львів" Зореслав Каїнський.

Минулого року Зореслав Каїнський у бронежилеті пробіг напівмарафон – 21 кілометр. Досягнення військового внеси до Книги рекордів України.

Довідка: "Комплекс Мерфі" - комплекс фізичних вправ, який впровадив лейтенант військово-морських сил США Майкл Мерфі (загинув у 2005 році в Афганістані у віці 29 років). У всьому світі «Комплекс Мерфі» виконують щороку 25 травня в пам'ять воїнів, які загинули в боях. Він складається 1,6 кілометрів бігу, 100 підтягувань, 200 відтискань від землі, 300 присідань та знов 1,6 кілометрів бігу. Всі вправи виконуються у бронежилеті (вага – 7 кілограмів) та протягом години. Взяти участь у челленджі може будь-хто з бажаючих.

Топ дня
Вибір редакції