У Черкасах переселенці на безоплатних групових заняттях із арттерапії створили карту бажань. Психологиня Олена Куліш розповіла Суспільному, що проводить такі заняття з жовтня минулого року двічі на тиждень.
За цей час у людях, які пережили окупацію чи виїхали з територій бойових дій, помітила позитивні зміни. На одному із занять побувало Суспільне.
Спочатку учасникам пропонують поміркувати, як бачать своє життя, а далі працюють із паперовими журналами та чистим аркушем паперу.
"Ваше завдання: передивитися більшість газет і журналів, і вибрати те, що вам подобається", – просить психологиня Олена Куліш.
Психологиня всі вправи робить разом із учасниками. І так теж проходить терапію.
"Це вже такий етап, коли ми мріємо, плануємо, вимальовуємо перспективи, якісь складні етапи ми вже частково подолали", – сказала Олена.
Учасниця зустрічі Олена Кондрашова з Херсонщини. Її населений пункт нині окупований росіянами. Говорить, що усіх відвідувачів об’єднує спільний пережитий досвід:
"Нам тут комфортно, ми відкриваємо тут душу свою. Оскільки ми травмовані ситуацією, тому ми тут можемо поговорити про своє болюче, нам психолог дуже допомагає своєю підтримкою", – розповіла учасниця Олена Кондрашова.
Вікторія Авраменко до Черкас приїхала рік тому з Чернігівщини. Не пропустила жодного заняття, бо знайшла тут розуміння та підтримку.
"Атмосфера тут дуже класна, тому що ми стали як одна родина, нас об’єднують спільні проблеми і спільне горе, і нам тут допомагає пані Олена своїм відкриттям нас, допомагає переоцінки робити, якось триматися", – розказала учасниця Вікторія Авраменко.
Арттерапія – це метод психологічної допомоги засобами мистецтва. Хоч заняття і групові, але психологиня шукає до кожного індивідуальний підхід.
"Як я у своїй роботі бачу, арттерапія не потребує спеціальної підготовки, не вимагає від людини, щоб вона уміла щось робити. Це метод розслаблення, метод налагодження комунікації, метод покращення емоційного стану. Все це стимулює, робить перспективні настрої, висновки і веде до поетапного зцілення", – пояснила психологиня.
Маєте новину про події з життя на Черкащині? Надсилайте сюди
Читайте нас у Telegram: головні новини Черкащини та України
Дивіться нас на YouTube: найцікавіші новини Черкащини та України
Читайте також
- Покоління, що змінює світ: черкаські школярі прослухали найбільший урок у світі
- Підвищує ендорфін і викликає посмішку: переселенці у Черкасах дізналися тонкощі приготування чизкейка
- Передали тепло своїх сердець: вихованці спецшколи з Черкас створили подарунки для захисників
- "Малюємо перемогу": черкаські волонтери започаткували проєкт на допомогу ЗСУ
