Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи Facebook Анастасії Онищенко

Від початку карантину вихованці львівської школи фігурного катання займаються онлайн. Спершу тренерка Анастасія Онищенко спробувала надсилати завдання у загальну групу, потім вирішила робити спільні тренування.

Ідею Анастасії підтримали усі 29 фігуристів. Тепер і 5-річні, і 12-річні діти займаються разом.

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

«Впродовж дня я отримала повідомлення, що спочатку закрився зал, де ми проводили тренування. Далі, підвечір, мені повідомили з ТЦ (торгівельного центру, - ред.), що там ковзанка закривається. Через день повідомили, що у Новояворівську ковзанку зливають, а я розумію, що дівчат і хлопців треба тренувати», - каже тренерка з фігурного катання Анастасія Онищенко.

Спочатку Анастасія надсилала міні-тренування кожній дитині у приватні повідомлення та отримувала на них фото та відеозвіти. Однак, через складність деяких вправ, тренерці довелося шукати інші варіанти дистанційних тренувань.

«Ми почали підключатися через програму Zoom і проводити тренування. Такі тренування проводимо кожен день. Вони тривають 1,5 години, деколи і більше. Ми на скакалці скачемо. Це є розминка, а далі техніка стрибків. Ми опрацьовуємо кожен стрибок, ми відпрацьовуємо «крутку». Так само перед цими тренуваннями треба зробити вправи на стопу, розім’яти її, коліна також», - каже Анастасія Онищенко.

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Емілія Грись, 7 років

«Такий карантин вперше – це незвично. Але я хотіла займатися далі. Два тижні тому ми займались по дві години два рази на тиждень. Зараз ми займаємося кожного дня. Мені не дуже зручно робити деякі вправи вдома, наприклад, робити шпагат на ліву і на праву ногу. Я думаю, що карантин є для того, аби сидіти вдома і вчитися», - каже семирічна Емілія Грись.

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

У березні юні фігуристи мали брати участь у змаганнях у Харкові. Їх відмінили.

«Це мав бути чемпіонат Харківської області. Вони мали відбутися 28 березня. І ми вже купили квитки, заплатили стартові внески, дівчата вже були повністю підготовлені. Ми відмовилися від поїздки, хоча організатори не одразу відмінили змагання», - каже Анастасія Онищенко.

Усі вправи виконують аби уникнути травм, коли вийдуть після карантину.

«Це би була розкоординація тіла, з маленькими дітьми ми б починали з нуля. Бо впринципі, в усіх зникне відчуття льоду і ми його зараз не можемо тренувати. Ми займаємося по програмі».

Діти кажуть, що сумують за льодом, спілкуванням, за елементом змагань.

«Зараз кожен сам собі займається. Вкінці вправи кожна дитина здає її. Вони питають у кого було краще, їх це стимулює».

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Фігурне катання онлайн: як тренуються львівські фігуристи

Олеся Катола, 11 років

«Звичайно краще займатися у залі, бо деколи пропадає зв'язок і тяжко приєднатися. Дуже чекаю, коли будуть наші тренування, бо я хотіла їхати у Харків на змагання, але їх відмінили, у квітні мала бути Одеса, напевно, також цих змагань не буде. Але карантин, бо коронавірус, я розумію, що це потрібно», - каже Олеся Катола.

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди