Як подолати страх і стрес під час війни. Про це на брифінгу 5 березня повідомила директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.
За її словами, кожна людина проходить кілька стадій стресу – і тільки потім вона може приймати якісь аргументовані рішення.
«Чим швидше людина це прийме, тим менша ймовірність ПТСР. Ми вісім років живемо в стані війни, але це був локальний конфлікт, а зараз це стосується кожного», - сказала вона.
Подолати страх можна, піклуючись про інших – нагодувати, зігріти, обійняти, побавитися з дитиною. Можна приймати заспокійливі ліки на постійній основі.
Якщо потрібна кваліфікована допомога, психологи працюють цілодобово. Мешканці Дніпропетровської області можуть звернутися за допомогою на «гарячу лінію»: (056) 753 43 71, 0 800 501 701.
Читайте також
- "Русский корабль, иди на..." Подружжя волонтерів зробило парне татуювання з цитатою прикордонників
- "Рускій ваєнний карабль іді нах@й". У Чернівцях з’явились білборди з цитатою бійців ЗСУ
- Знову відправили російський корабель додому. У Києві влаштували шоу на фоні Батьківщини-матері
Читайте нас у Telegram: Суспільне Дніпро
