"Треба рухатися": історія 64-річної львів'янки, яка пробігла ультрамарафон

"Треба рухатися": історія 64-річної львів'янки, яка пробігла ультрамарафон

"Треба рухатися": історія 64-річної львів'янки, яка пробігла ультрамарафон Суспільне Львів

Львів'янка Ольга Стадник вже вчетверте стала чемпіонкою України з бігу. Цьогоріч жінка пробігла 236 кілометрів за 48 годин. Зараз вона продовжує тренування в аматорському біговому клубі. Наступного року Ольга Стадник мріє перевершити свій рекорд.

Кожного ранку Ольга Стадник бігає щонайменше 10 кілометрів.

"Сидіти дома в 4 стінах мені не хочеться. Хочеться рухатися, жити хочеться. В мене девіз: "Будь живим", — каже бігунка.

Ольга СтадникСуспільне Львів

Ольга Стадник

Жінка почала бігати, коли вийшла на пенсію. Тренується в аматорському біговому клубі. За 9 років 4 рази бігла ультрамарафони.

"Будь-яка дистанція, яка більша 42 км, це є ультрамарафон, але є така класифікація як 6-годинний біг, 12-годинний, 24-годинний і 48-годинний біг. Вони вимагають від спортсмена, по-перше, хорошої фізичної підготовки, але ще важливішою в такому забігу є психологічна підготовка, те як спортсмен налаштований боротися з дистанцією протягом довгих годин", — каже тренер Валерій Шажко.

Тренування учасників аматорського клубу з бігуСуспільне Львів

Тренування учасників аматорського клубу з бігу

З цих забігів у Ольги 6 медалей – усі призові. Цьогоріч жінка вчетверте стала чемпіонкою України з бігу. Змагання відбувались у Вінниці. За дві доби Ольга Стадник пробігла 236 кілометрів. Це відстань зі Львова до Хмельницького. Разом із нею свої сили випробовував Григорій Грушчак.

"Просто надзвичайно. Тобто я зупинявся, щоб попити, поїсти, а пані Оля бігла без перепочинку. Тобто вона навіть не зупинялась попити. В неї надзвичайна сила волі – бігти навіть не 12 годин, а в 4 рази більше, дві доби без перепочинків!", — каже бігун.

Тренування учасників аматорського клубу з бігуСуспільне Львів

Тренування учасників аматорського клубу з бігу

Минулоріч Ольга Стадник стала рекордсменкою траси. Пробігла 272 кілометри.

"Якщо я вже на трасі, то я не хочу здаватися. Поки біжиться, най біжиться. Не зможу бігти, буду ходити, але поки що біжиться. Коли вже фініш, коли прибігла, то така ейфорія! На два-три дня то залишається в тобі, згадуєш той фініш", — каже Ольга Стадник.

Тренування учасників аматорського клубу з бігуСуспільне Львів

Тренування учасників аматорського клубу з бігу

Зараз жінка бігає шість разів на тиждень. Вона продовжує готуватись до наступних змагань.

Читайте також: Календар виступів спортсменів з Львівщини на Олімпіаді-2020: коли та хто змагається

Читайте нас у Telegram: головні новини регіону

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди