Літо — сезон відпусток. Як відпочивають житомиряни, якому виду літнього дозвілля та розваг надають перевагу, які локації для туризму та подорожей обирають на Житомирщині, а також чому відпочинок є важливим, особливо, під час війни, — розповідаємо у матеріалі Суспільного.
Кореспонденти Суспільного на вулицях обласного центру запитали містян, чи відпочиватимуть вони влітку і які плани мають. В опитуванні взяли учать 15 людей. Більшість із них сказали, що матимуть відпустки і вже визначилися із відпочинком.
Зокрема, дев’ятеро із них відповіли, що проводитимуть власне дозвілля у Житомирі або області і зокрема, як варіант розглядають екскурсійні мандрівки Житомирщиною. Двоє із опитаних розповіли, що поїдуть за кордон, двоє, що відпочиватимуть за межами області, зокрема, вирушать у Карпати або у західну частину України.
За словами директора однієї з туристичних агенцій Житомира Сергія Дехтяренка, за час повномасштабного вторгнення тури до Житомира та Житомирської області набувають попурярності.
"Ретро-трамвай, прогулянка на катері із шампанським, житомирські підземелля — усе це наразі дуже цікаво туристам. У передмісті Житомира теж можна непогано відпочити. Наприклад, відвідати Дениші та Тригір’я. Там неабияк мальовнича місцевість, річка Тетерів, один із найбільших в Україні скеледромів, дуб-патріарх, якому понад 600 років", — розповів Сергій Дехтяренко.
За інформацією туристичного гіда, у напрямку Києва цікавою є локація Коростишівського каньйону із мальовничими скелями. Кар’єр наповнюється водою з радонових джерел. Там є альтанки, де можна компанією приготувати шашлики абощо, а також є місця для наметів.
Серед локацій на Житомирщині — Дружбівський кар’єр, який називають "Житомирськими Мальдівами".
"Наразі там облаштований пляж, є можливість залишитися на ніч у глемпінгу", — розповів Сергій Дехтяренко.
Керівник екскурсійно-туристичної агенції сказав, що до Житомира останнім часом приїжджають туристичні групи з інших міст та областей України. Зокрема, у тури вихідного дня сюди вирушають жителі Дніпра, Харкова, Одеси та Запоріжжя. За словами Сергія Дехтяренка, раніше такого майже не було.
Серед популярних туристичних локацій Житомирщини, зі слів гіда, — Кам’яне село біля Олевська, Словечансько-Овруцький кряж на Овруччині, замок у Радомишлі, Коростишівський парк, "Острів кохання" у Старому Солотвині та палац Ґрохольських-Терещенків у селі Червоному.
Житомирська психологиня Світлана Кошин в інтерв’ю Суспільному розповіла, що відпустка кожній людині потрібна обов’язково. Адже це профілактика вигорання та виснаження.
"Психіка не може працювати в режимі постійної напруги. Без перепочинку наша нервова система виснажується, що призводить до апатії, втрати концентрації та депресивних станів. Відпустка — це не примха, це базове відновлення ресурсу для організму", — сказала Світлана Кошин.
За словами психологині, потреба у відпочинку для організму людини через постійні хронічні стреси під час війни зростає у рази.
"Багато хто відчуває провину за відпочинок, але варто пам'ятати: відновлення — е наша відповідальність і внесок у стійкість. Слабкі, виснажені люди не можуть підтримувати інших чи ефективно працювати на перемогу. Щоб допомагати, потрібно мати ресурс" — розповіла Світлана Кошин.
Також важливим, з її інформації, є перемикання уваги. Навіть коротка зміна діяльності дає мозку можливість перезавантажитися, знижує рівень кортизолу (гормону стресу) та повертає відчуття контролю над власним життям, — сказала психологиня.
Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут:
Telegram | Instagram | Viber | Facebook | YouTube | WhatsApp | TikTok
