В Ужгороді волонтери проводять проєкт для жінок "Турбота про себе"

В Ужгороді волонтери проводять проєкт для жінок "Турбота про себе"

36 жінок за пів року взяли участь у проєкті "Турбота про себе", який в Ужгороді проводить ГО "Творчі волонтери" за фінансової підтримки "Комітету медичної допомоги в Закарпатті". Про це Суспільному розповіла координаторка проєкту Юлія Дуб.

Проєкт "Турбота про себе" стартував в Ужгороді 25 листопада 2023 року. З того часу в ньому взяли участь 36 жінок. Триває один курс два місяці. За цей час встигають провести 14 зустрічей.

"Це вже у нас третя група, у кожній групі у нас по 12-13 жінок. У нас так побудований проєкт, що мами з дітками мають можливість залишити дітей з бейбісітеркою (нянею — ред.) і цей час провести повністю, не відволікаючись, зануритися в свої потреби, свої відчуття, свої хочу", — розповіла Юлія Дуб.

У проєкті "Турбота про себе" проводять майстер-класи та зустрічі з психологами, а також тематичні заняття із різними експертками.

"У нас змішані групи. Тут є дівчата з Ужгорода, є жінка, яка переїхала з першою хвилею переселення у 2014-му році. Вона каже, що переселенкою себе вже не вважає. Є дівчата з Харкова, Донецька, Луганська. Ми намагаємося не робити акцентів на тому звідки ти. Ясно, що це так чи інакше впливає, але от ми якраз цю тему знімаємо. Ти жінка, ти втомлена, тобі потрібен ресурс, тобі потрібне спілкування значить ти тут", — додає координаторка проєкту.
В Ужгороді волонтери проводять проєкт для жінок "Турбота про себе"
Проєкт для жінок "Турбота про себе", місто Ужгород. Суспільне Ужгород/Тетяна Рожновська

Олена Доценко одна з експерток проєкту для жінок. Під час повномасштабного вторгнення Росії в Україну жінка з донькою переїхала на Закарпаття. Олена п’ятнадцять років керувала власною студією у Дніпрі, яку закрила через COVID-19. У проєкті розказує учасницям про вміння подати себе.

"Кожна людина має вміти себе презентувати. Багато хто розвивається із жінок, вони хочуть свій власний бренд, або своє ім’я і показати свою експертність. Тому, звісно, я допомагаю в тому, щоб це проявити", — розповідає Олена Доценко.
"Нам розказали як стати, як себе показати, з якого боку краще, яких помилок уникати для того, щоб красиво виглядати в кадрі. Насправді це дуже корисні навики не тільки для фотосесії, а як мінімум для того, щоб себе красиво позиціонувати, вести себе поруч з людьми, особливо, коли ти йдеш презентувати себе кудись по роботі чи в нову якусь обстановку", — зазначає учасниця проєкту Роксолана Чендей.
В Ужгороді волонтери проводять проєкт для жінок "Турбота про себе"
Проєкт для жінок "Турбота про себе", місто Ужгород. Суспільне Ужгород/Тетяна Рожновська

Інна Лук’янець розповідає, що в Ужгороді живе два роки, переїхала сюди із Білої Церкви. Взяла участь у проєкті, щоб знайти нових друзів.

"Насправді друзів важко знайти в новому місті. Знайомі є, але назвати друзями — це важко. Головне, що дав цей проєкт, те, що ти сам можеш знаходити час для себе, місця для себе, навички, де здобувати ці навички", — розповіла Інна Лук’янець.

Заняття для учасниць безкоштовні, проводять їх представники ГО "Творчі волонтери" за фінансової підтримки "Комітету медичної допомоги в Закарпатті".

В Ужгороді волонтери проводять проєкт для жінок "Турбота про себе"
Проєкт для жінок "Турбота про себе", місто Ужгород. Суспільне Ужгород/Тетяна Рожновська
"Якщо говорити про результати, то, наприклад, учасниці із перших груп стають більш активними, долучаються до волонтерства, відкривають свої цікаві проєкти, ідуть на нові навчання, тобто знімається цей страх, що я буду робити, як буду себе реалізовувати. Навпаки, зараз багато можливостей, ми про це теж говоримо, розказуємо, що там є такий курс, там є таке навчання і вони починають у цьому брати участь і це теж така точка зростання, тому що кожен такий крок, коли ти йдеш до чогось нового, він змінює тебе на краще", — додає Юлія Дуб.

Підписуйтеся на Суспільне Ужгород: Facebook, YouTube, Telegram, Viber, Instagram, Threads

На початок