ПСИХОЛОГІЯ — Суспільне Новини

"Ліжко — тільки для сну і сексу": лікар-психіатр з Волині розповів про безсоння Ексклюзивно Як вберегти свій сон під час повномасштабного вторгнення, коли варто звертатися за допомогою до лікаря, що таке "здоровий сон": відповіді на ці питання дав лікар-психіатр з Волині Сергій Вахно 13 березня, 17:15

"Перед сном важливо дотримуватися інформаційної тиші", — психологиня з Житомирщини Оксана Гергало Практична психологиня з Малина Оксана Гергало розповіла, чому важливий режим сну, як його зберегти під час війни і про розлади сну у військових 13 березня, 13:13

"Сон – це не розкіш, а життєва необхідність": кропивницька психологиня про ментальне здоров'я під час війни До Всесвітнього дня сну психологиня Лариса Радченко розповіла, що сон – це не просто відпочинок і павза між двома днями. Насправді саме вночі, з її слів, відбувається відновлення психіки та організму 13 березня, 10:25