Як записи спогадів допомагають ментальному здоров’ю: досвід українців і поради психолога
Стресові умови, в яких вже близько трьох років живе Україна, негативно позначаються на ментальному здоров’ї. Помічними можуть стати техніки та методи самодопомоги, серед яких — документування досвіду. Розповідаємо детальніше
"Настрої та сприйняття війни значно змінилися": психологиня про вінничан на третій рік війни
Вінничани стали більш витривалими до війни, однак психологічна втома все ж присутня. Психологиня Ольга Піскун розповіла, як змінюються настрої в умовах війни та чому важливо шукати компроміс у питаннях святкування
