Ексклюзивний коментар українського стрибуна у воду для Суспільне Спорт.
Олексій Середа — лідер збірної України перед стартом Євро з водних видів спорту. І один з головних фаворитів на золоті медалі турніру: торік на Євро зі стрибків у воду він став 3-разовим чемпіоном — переміг в особистих та синхронних змаганнях, а також у командному турнірі.
Суспільне Спорт — офіційний транслятор Євро-2024 з водних видів спорту. Дивіться пряму трансляцію змагань на платформах Суспільне Спорт і місцевих каналах Суспільного
Саме Євро з водних видів спорту стане для Середи першим за 4 роки. Два роки тому український стрибун у воду не увійшов до складу на турнір — тоді тренерський штаб вирішив дати йому можливість відновитися до Олімпійських ігор-2024. З мікроушкодженням підходив Середа і до цих змагань, проте зараз не відчуває дискомфорту.
«До початку зборів у Польщі мене знову дещо турбував прес, — розповів Середа в ексклюзивному коментарі для Суспільне Спорт. — У мене часто трапляються мікротравми, і це трохи заважає. Тому один тиждень я його сильно не навантажував. Біль минув, і я повернувся до роботи. Зараз із пресом усе нормально. У Польщі також відпрацював більш-менш добре, наразі нічого не турбує».
Підготовку до Євро Середа разом з рештою збірної України проводив у Польщі, після чого відправився до Парижа на змагання. Сам паризький басейн для українського стрибуна не є новим: два роки тому на Олімпіаді він тут виступив у двох фіналах, зокрема у синхроні став п'ятим.
«До чемпіонату Європи ми спочатку готувалися в Києві. Перед самим турніром поїхали до Польщі на збір, який тривав близько десяти днів. Там ми плідно попрацювали. Зараз уже приїхали до Парижа, випробовуємо басейн і робимо перші стрибки. Загалом цей басейн для нас не новий: я тут утретє, і мій партнер по синхронних стрибках тут також був. Потихеньку настрибуємо програму, підготовка триває.
Мені цей басейн дуже подобається: зручні вишки, гарне покриття на них і зі світлом немає жодних питань. У цьому плані мене все задовольняє».
На відміну від торішнього Євро зі стрибків у воду, цьогорічний чемпіонат Європи є масштабнішою подією, зауважує Середа. І хоча це не впливає на сприйняття для спортсмена, на рівні конкуренції за «золото» це може відобразитися: на цьогорічному Євро виступить британець Ноа Вільямс, бронзовий призер Олімпіади-2024, який торішній континентальний старт пропускав.
«Тут ніколи не вгадаєш, тому я не стежу за суперниками, а фокусуюся лише на собі, а вони хай змагаються між собою. Я намагаюся не стежити за конкурентами, оскільки це створює зайвий психологічний тиск, який потім заважає концентруватися та залишатися спокійним».
«Стан у мене такий самий, як і перед Кубком світу в Китаї. Я і тоді був готовий, і зараз готовий. Програма не змінюється: усі ті самі стрибки, нічого не змінювали».
Окрему увагу Середа приділив синхронним стрибкам. Починаючи з минулого року, він змагається у парі з Марком Гриценком, який проводить проривний рік, випередивши Середу в одиночних змаганнях етапу Кубка світу в Монреалі.
«У синхроні є певний прогрес, — відзначає Середа. — Видно, що ми краще стрибаємо саме по синхрону. Бувають помилки в індивідуальному виконанні, але загалом синхронність покращується. Мені вже зручніше, ми адаптуємося один до одного, тож усе буде добре».
«Мені в синхроні навіть простіше стрибати. Насамперед через меншу конкуренцію: від країни в індивідуальних змаганнях виступають дві людини, а в синхроні — лише одна пара, тому шанс здобути медаль вищий. Звісно, коли помиляєшся, прикро не лише за себе, а й за те, що підвів партнера, який міг стрибнути добре. Проте мені психологічно комфортніше в синхроні: під час змагань можна з кимось поспілкуватися, це допомагає розвантажитися та не зациклюватися на результаті».
Перед самими змаганнями Середа не робить прогноз, ані у плані результату, ані у плані балів, які набере за стрибки. «Я не люблю загадувати наперед, тому не казатиму, що наберу 400 чи 500 балів. Усе трапляється так, як трапляється, і ніколи не знаєш заздалегідь підсумкову суму. Мені простіше спочатку виступити, а вже потім оцінювати результат».
Розклад стартів Олексія Середи на Євро з водних видів спорту
- П'ятниця, 31 липня, 15:30. Змішаний командний турнір, фінал
- Вівторок, 4 серпня, 20:30. Синхронні стрибки, 10-метрова вишка, чоловіки, фінал
- Середа, 5 серпня, 19:30. Синхронні стрибки, 10-метрова вишка, мікст, фінал
- Четвер, 6 серпня, 11:30. 10-метрова вишка, чоловіки, кваліфікація
- Четвер, 6 серпня, після 18:30. 10-метрова вишка, чоловіки, фінал
