28-річна Тетяна Кушнір-Орешко із Вараша, що на Рівненщині, здобула "срібло" на Кубку України з бодибілдингу та фітнесу. Загалом участь взяли 11 учасниць. Це перше змагання спортсменки після народження доньки.
Про це вона розповіла Суспільному.
Жителька Вараша також представила Україну на своєму першому міжнародному чемпіонаті IFBB Malta International Grand Prix, де посіла п'яте місце серед учасниць з різних країн.
Як розповіла Тетяна Кушнір-Орешко, підготовка до Кубка України тривала шість місяців:
"Це перший мій турнір після народження донечки, але я отримала за це свою нагороду. Моя підготовка буде продовжуватися до наступного сезону, який відбуватиметься навесні 2025 року. Буду максимально докладати зусиль, аби привезти призове місце — золото, срібло, бронзу. Але хочу бути в трійці кращих спортсменів. Це мій старт, дебют, і я думаю, що він у мене прекрасний".
Зі слів бодибілдерки, останні місяці підготовки до змагань були найскладнішими, бо вони вимагали суворих обмежень в їжі, регулярного сну та тренувань.
"Я тренувалася тричі в день, дуже сильно втомлювалася, але коли оголошують трійку і ти не третя, а друга — розумієш, що пишаєшся собою, що не здалася, не опустила руки, не слухала нікого, хто хотів збити зі шляху, не зважала на перешкоди. У мене просто була ціль. Це зробило з мене цілеспрямовану людину, яка не тільки досягнула успіхів у цьому спорті, а й здійснила дуже багато своїх мрій. Тут немає мотивації, тут є дисципліна і шалене бажання", — зазначила Тетяна Кушнір-Орешко.
Спортсменка зазначила, що ще до Кубка України тренерка запропонувала їй взяти участь у міжнародному турнірі й вона погодилась:
"Тут було дуже багато учасниць з досвідом, які неодноразово брали участь у подібних змаганнях у різних країнах світу, здобували призові місця. Я стала п'ятою. Для мене це колосальний досвід, підтвердження того, що я рухаюсь у правильному напрямку".
Тетяна Кушнір-Орешко додала, що у спорті вона понад дев'ять років. Після вагітності розпочала свою підготовку тоді, коли донька ще не ходила в дитсадок, тому все робила з нею, допомагали бабуся, дідусь та чоловік. Також жінка є власницею салону краси та веде блог для жінок про відновлення після пологів, має освіту інструктора зі складання програм для фізичного відновлення після пологів та тренера тренажерного залу.
Суспільне Рівне в Telegram | Viber | Instagram | WhatsApp | YouTube | Facebook
