Рівненська боксерка Іванна Крупеня записала комплекс відеовправ для занять вдома. Відео спортсменка оприлюднила на своїй сторінці в Instagram. Журналістам Суспільного Іванна Крупеня розповіла, що під час карантину, коли люди залишаються вдома, необхідно більше уваги приділяти своєму тілу.
Наразі спортсменка готує чергове відео з новими вправами. Також, з її слів, найближчими днями вона планує розповісти своїм підписникам і про правильне харчування. Нагадаємо, Іванна Крупеня – майстер спорту міжнародного класу з боксу, багаторазова чемпіонка України, призерка Європи, входить до складу збірної України з боксу.
– Є дуже багато різних ресурсів, але вони не завжди якісні. Тому я вирішила записати своє відео. Усім бажаю здоров'я і обов'язково у свій режим дня включайте активність: силові, кардіотренування. Я вже записала ще одне відео, скоро я його опублікую. А в п'ятницю на своїй сторінці в інстаграм спільно з професійним дієтологом Іриною Стеценко ми розвіємо багато міфів про харчування і поговоримо про те, як правильно обирати продукти під час карантину, як не набрати зайвого і, можливо, навіть забрати зайвий кілограм, – розповіла Боксерка Іванна Крупеня Суспільному.
Авторка: Тетяна Климчук
На відео про це із 17:19 хв.
