Адаптивний фітнес для військових та цивільних із травмами хребта та спинного мозку організовують у Рівненському обласному клінічному госпіталі. Пацієнти займаються у групах, виконують вправи для зміцнення м’язів рук та спини і працюють над покращенням рухливості.
Військовослужбовець Національної гвардії Євген проходить реабілітацію після поранення, яке отримав на фронті. Чоловік розповів, що мобілізувався у 2022 році після повернення з Польщі, спочатку служив на Черкащині, а згодом перевівся до військової частини у Харкові.
"Спочатку було кульове, потім мінно-вибухове, бо коли ми виходили я вже був "300"У військовому жаргоні 300 (або "трьохсотий") — це кодове позначення пораненого бійця, якого евакуюють із зони бойових дій. і мене тягнули на санках звичайних. А по дорозі прилітало все. Останнє, що я пам'ятаю — прилетіло РПГРучний Протитанковий Гранатомет (або реактивна протитанкова граната). Це індивідуальна вогнепальна зброя, призначена для знищення броньованої техніки (наприклад, танків), фортифікаційних споруд та живої сили. Найвідомішим прикладом є радянський РПГ-7. і воно вибухнуло за два метри від нас. Думка про дітей мотивує, бо лігти і лежати — найпростіше, що можна зробити", — пригадав військовий.
За його словами, заняття допомагають покращити фізичний стан та самопочуття:
"По-іншому почуваєш. Немає того болю, спастикиСпастика (спастичність) — це неврологічний стан, що характеризується патологічним підвищенням м'язового тонусу, скутістю та мимовільними болючими скороченнями м'язів. Це не самостійна хвороба, а наслідок ураження центральної нервової системи (головного або спинного мозку), що порушує контроль рухів. немає. Ну в кого є спастика велика, після занять вона зменшується, тобто ти себе зовсім по іншому почуваєш. Заняття потрібні, бо потрібно рухатись".
Інструктор зі спорту та трудової адаптації Юрій розповів, що адаптивний фітнес у госпіталі проводять понад рік. Заняття відбуваються у груповому форматі, що, за його словами, допомагає пацієнтам підтримувати мотивацію.
"Пацієнтам дуже подобається, адже ці тренування відбуваються у вигляді групових таких занять. Їм тут цікаво, весело, але, водночас, і важко, тому що вправи такі, зазвичай, не зручні для них, важкуваті у плані виконання, тому це доволі важко на заняттях", — пояснив інструктор.
Серед учасників занять — і цивільні пацієнти. Світлана проходить реабілітацію після травми хребта.
"Постраждала унаслідок нещасного випадку, тому зараз знаходжуся тут. Кожного дня зі мною займаються реабілітологи, тому що потрібно мене трошки вертикалізувати, привчити до сидіння, до користування кріслом-колісним, тому заняття проходять кожного дня. Я задоволена, навантаження помірне, тому в міру моїх можливостей. Сили набрали руки, я можу піднятися на них, затриматися на декілька секунд. Відчутні зміни, звичайно. Є результат" — поділилась жінка.
Як зазначив інструктор Юрій, основний напямок роботи — покращення постави:
"Пацієнти зі спінальними травмами, у них є погіршення у плечовому поясі, у них є погіршення у шиї. Тому ми стараємось направити заняття так, щоб вони покращували силу саме в м'язах, які починають атрофуватись під час пересування у кріслі-колісному".
Суспільне Рівне в Telegram | Viber | Instagram | WhatsApp | YouTube | Facebook | TikTok
