69-річний рівнянин Володимир Ісаєв пірнає в ополонку упродовж 22 років. Зі слів чоловіка, зимове купання додає енергії та покращує самопочуття. Окрім нього, на озері Басів Кут в майже десятиградусний мороз пірнали й інші рівняни.
"Сьогодні добра температура хоч. Десь 7-8 градусів. То це класно. Кожен раз, коли не купаєшся, ніби чогось не вистачає. А коли скупався — зарядився, настрій, енергія, і життя зовсім інше", — розповів Володимир Ісаєв.
З його слів, чоловік купається узимку протягом 22 років:
"Я організм готував таким чином, не типово — я поїхав 18 лютого, 18 градусів морозу. 6:30, немає нікого, думаю, як добре, що немає нікого — і ніхто не буде бачити. Пірнув — цілий день відчував такий заряд, ніби крила виросли. Я просто літав — це неймовірне відчуття, яке потім стирається, організм звикає. Прийшов скупався — як на світ народився. Думаєш, Боже, як класно! Та які проблеми? Все класно, все чудово".
Володимир Ісаєв купається в ополонці у Басовому Куті. Суспільне Рівне
Упродовж 18 років купається й рівнянка Галина Лучечко.
"Один раз спробувала і сподобалось. Дуже класний стан після купання. Таке враження, що не йдеш, а летиш", — зазначила жінка.
Рівнянка Галина Лучечко узимку купається у Басовому Куті. Суспільне Рівне
Охочим розпочати купання в ополонці слід починати із обливання холодною водою, порадив сімейний лікар Микола Долик:
"Теплою, прохолодною водою, потім холодною. Потім варто перейти до моржування, але якщо це перший раз, то варто це робити під наглядом інших людей, які мають більший досвід в цьому. Варто це робити в обладнаних місцях, на березі водойм, тобто це мають бути сходи відповідні у воду".
Озеро Басів Кут у Рівному. Суспільне Рівне
Суспільне Рівне в Telegram | Viber | Instagram | WhatsApp | YouTube | Facebook | TikTok
