Cтав чемпіоном Європи у ваговій категорії до 93-х кілограмів і встановив світовий рекорд – у трьох вправах підняв 853 кілограми. Це зробив полтавський пауерліфтер Анатолій Новописьменний на чемпіонаті Європи. Змагання відбувались у литовському місті Каунас із 29 листопада до 8 грудня. Нині Анатолій Новописьменний повернувся до Полтави і розпочав відновлювальні тренування.
Кожне тренування полтавський пауерліфтер Анатолій Новописьменний починає з розминки. Говорить: аби професійно піднімати штангу потрібні спеціальний пояс та ось такий порошок – магнезія.
Анатолій Новописьменний каже:
Це магнезія, Вона допомагає краще тримати гриф у руках і покращує зчеплення. А цей пояс ми зазвичай вдягаємо на талію. Він рівномірно розподіляє вагу між хребтом та черевною порожниною. За рахунок цього підйом ваги стає більш безпечним.
Ці відновлювальні тренування Анатолій почав після повернення з чемпіонату Європи. У Литві він встановив 11 рекордів світу та Європи.
Анатолій Новописьменний, говорить:
У нас медалі видаються за окрему вправу (показує медалі). Ось це – за станову тягу, це – за присідання. В жимі не було медалі. Це – за суму – найголовніша медаль. До цих змагань ми готувались 2,5 місяці. Не можу сказати, що мені було дуже складно. Готувались побити світовий рекорд в сумі, який нам і належить.
Два роки тренує спортсмена Олександр Рагулін. Нині він готує його до змагань у Великій Британії. Там у березні наступного року змагатимуться 12 найсильніших пауерліфтерів планети. Новописьменний – єдиний представник України серед запрошених.
Тренер Олександр Рагулін розповідає:
Ми вже знайшли свій найкращий ритм в плані тренувань. Ми тренуємось тричі на тиждень. Наприклад, в понеділок присід тренуємо, в середу – жим, потім, в п’ятницю – тягу. Тривалість тренування іноді до 2,5 годин. Не більше, адже спортсмен має відновитись ще після навантажень.
Нагадаємо, Анатолій Новописьменний – дворазовий чемпіон світу, Європи та п’ятиразовий чемпіон України з класичного пауерліфтингу. Зараз йому 22 роки, Тренуватись почав з 14-ти.
