Під час 34-градусної спеки відпочивальники пляжів звертаються до медпункту із порізами ніг, підвищеним тиском і тепловими ударами.
Про це Суспільному розповіла чергова медичного пункту міського пляжу Полтави Тетяна Олексієнко. Зі слів медикині, за один день може бути до десятка прийомів.
"Прийшли сьогодні з татом покупатися на річку, дуже планували цю поїздку, сьогодні вийшло. Ми приїхали туди раніше, ніж зазвичай, людей було не дуже багато, але зараз пляж ломиться від дітей, купа народу. Головний убір – це обов’язково, особливо, коли на воді плаваєш, бо зараз сонце таке палюче, треба оберігатися від цього, треба завжди в якійсь шапочці, кепочці", — розповіла відпочивальниця Тетяна Плужник.
"Буває, зовсім ніхто не звертається, буває, звертається людей п’ять-шість. Якщо казати про тиск, то це люди старшого віку, поранення – це всі вікові категорії, бо під водою можна наступити на черепашку. Якщо рани, то це обробка, перекис, хлоргексидин, пов’язка і рекомендації йти додому, і вже у воду не йти. Якщо це тиск, ми вимірюємо, знижуємо, у нас екстрені є препарати, якщо вже зовсім погано – ми викликаємо «швидку» допомогу", — повідомила чергова медичного пункту на пляжі Тетяна Олексієнко.
"Учора чоловікові погано стало на пляжі. Викликали «швидку», тут чоловік допоміг. Стараємося приходити зранку, щоб не було так спекотно. Вода вже прогрілася, дуже тепла. Дотримуємося правил: там є кепка у мене, п’ємо воду і не довго (на пляжі, – ред.), йдемо додому. Обов’язково тіло намащую, щоб не згоріти. Засмага у мене лягає гарно", — розповіла відпочивальниця Тетяна Торська.
Як не перегрітися на сонці
Аби вберегтися від перегріву під час високих температур, не варто виходити з дому з 14:00 до 16:00 години – у період найбільшої активності сонця, вдягати головний убір та мати із собою прохолодну воду, пояснила лікарка Анастасія Ганжа.
"Коли ви виходите на відкрите сонце або йдете на роботу зранку, обов’язково за 20-30 хвилин до виходу всі відкриті ділянки тіла мастити SPF-кремом 40, 50 рівня захисту. Сонцезахисні окуляри, світлий одяг із натуральних тканин, щоб він краще відбивав температуру з вашого тіла, одяг має бути вільний, не облягати, також взуття має бути вільне, прохолодне – босоніжки, сандалі. Якщо ви відчуваєте, що стає погано, найкраще перейти в тінь, і щоб щось холодне було в руках", — розповіла терапевтка Анастасія Ганжа.
"Беремо із собою водичку, приїхали донька і онук, то і водичка, і бутербродик, і аптечка обов’язково. Крем обов’язково. Ми чергуємо: то сонечко, то затінок, щоб не перегрівати тіло", — розповіла відпочивальниця Олена Кривоніс.
Зі слів синоптики Лесі Мележик, у вихідні температура повітря в області знизиться на 10 градусів.
Читайте і дивіться Суспільне Полтава на платформах:
Telegram | Viber | Instagram | Twitter | YouTube | Facebook | Тік Ток | Threads | Whatsapp
