Наслідками святкових застіль бувають не лише переїдання, але й надмірне вживання алкоголю, що призводить до погіршення самопочуття та навіть алкогольної інтоксикації.
Гастроентерологиня, терапевтка та викладачка Донецького медичного університету з Дніпра Анна Смаль розповіла Суспільному, як допомогти собі під час алкогольної інтоксикації, якщо поруч немає спеціальних ліків.
Не вживати на голодний шлунок, виходити на свіже повітря
Фахівчиня радить при алкогольній інтоксикації якомога більше перебувати на свіжому повітрі. За її словами, саме це допоможе організму краще та швидше здійснити всі необхідні та складні процеси. Крім цього, лікарка радить не вживати алкоголь на голодний шлунок. Це лише погіршить стан у майбутньому.
"Навіть якщо вам погано, треба виходити на свіже повітря і пити багато чистої рідини, щоб це все вимивати. Також за можлиості було б непогано випити сорбенти, звичайно, якомога раніше. Багато хто думає, що кава допомагає, Але вона тільки погіршує стан, її бажано не пити", — порадила гастроентерологиня.
Також терапевтка радить пити чисту воду та за бажанням солодку воду або їжу. Вона зазначила: обов’язковими умовами для покращення стану після алкогольного отруєння — є глюкоза та свіже повітря. За словами Анни Смаль, це допоможе при легкій алкогольній інтоксикації.
"Алкоголь в організмі перетворюється на ацетальдегід, який є дуже токсичний, викликає головний біль, нудоту, блювоту. Щоб не було похмілля, потрібно, щоб добре працювала печінка, оскільки вона виводить токсини", — зазначила Анна Смаль.
Лікарка додала: найкраще при інтоксикації вживати сорбенти такі, наприклад, як "Атоксіл". Також на наступний день можна випити "Гепаргін" та "Бетаргін", ці препарати покращать стан печінки.
"Є такі препарати по типу "Медихронал", вони себе позиціонують як препарати від похмілля. Чесно кажучи, це звичайна глюкоза. Ви можете просто солодкої води випити. Якщо людина відчуває, що вона випила більше, ніж їй потрібно, можливо, необхідно очистити шлунок, якщо вона відчуває, що сильно сп’яніла”, — додала терапевтка.
Що треба знати про алкогольну інтоксикацію
За словами лікарки, алкоголь діє на всіх по-різному. Проте, чим менше ви вип'єте, тим менший ризик алкогольної інтоксикації.
"Алкогольна інтоксикація — це надмірні дози. Можливо таке, що людина випила ненадмірну дозу, але вона ніколи не вживала алкоголь до цього. Наприклад, 100 грамів для однієї людини й 100 грамів для іншої, яка постійно вживає, діятимуть по-різному. У когось вони викличуть інтоксикацію, а в когось навіть не буде відчуття сп'яніння, тому це дуже індивідуально", — пояснила фахівчиня.
Вона додала: наслідки вживання алкоголю можуть бути різними, деякі з них небезпечні для життя.
"Алкогольний гострий панкреатит — ураження підшлункової залози, від якого дуже висока летальність. Може настати в людей, які не вживають алкоголь, набагато частіше, ніж у людей, які більше вживають. Потрібно пам'ятати: якщо ви не вживаєте алкоголь — пийте його мінімальну кількість, щоб потім не було ускладнень. Краще цим правилом не нехтувати", — застерегла Анна Смаль.
Авторка Юлія Відміцька
Читайте нас у Telegram: Суспільне Дніпро
