Випадіння волосся — яка норма, які причини випадіння, на що потрібно звернути увагу, які існують хвороби та який шампунь використовувати. Про це і не тільки у програмі "Відверто з лікарем" на Українському Радіо "Чернігівська хвиля" розповіла дерматолог-трихолог Тетяна Маленко.
Далі з її слів:
Випадіння волосся — це діагноз?
Кожна людина щодня стикається з тим, що у неї випадає волосся. Існує такий процес, коли на волосяній частині голови проходить синхронізація випадіння волосся, в один час існують цибулинки в стадії росту, спокою і випадіння. З них 85-90% мають перебувати в стадії росту. Стадія спокою коротка — не більше 10 днів і потім поступово волосся переходить в стадію випадіння.
Яка норма випадіння волосся
У кожної людини на волосяній частині голови є різна кількість волосяних фолікулів (у декого 70 тисяч, у декого 100 або 120 тисяч). Норма випадіння може коливатися від 50 до 100 волосинок в день. Це залежить від стадії росту волосся, тому що в деяких людей вона триває три, п’ять або десять років. Це все передається генетично.
Загалом ресурс кожного волосяного фолікула – це від 20 до 30 життєвих циклів. І все.
Так, волосся випадає щодня, але ми не повинні бачити більше волосся, що випало, ніж тиждень або місяць тому. Про те, що це надмірне випадіння, може сказали тільки лікар. Якщо ви бачите своє волосся на подушці, на підлозі, у ванній – а такого раніше не було – це справді проблема, з якою потрібно йти до лікаря.
Волосяний фолікул – це маленький, динамічний міні орган. Він дуже енергозатратний. Коли, наприклад, проблема в середині організму, то він спочатку компенсує всі свої сили і йому краще скинути волосся, тому що на нього йде багато енергії.
За 20 років лікарського стажу можу зазначити, що первинно, нажаль, до лікаря зі скаргами на випадіння звертаються лише 15-30% людей.
Симптоми, які свідчать про хворобу
Надмірне випадіння волосся – це патологічне випадіння, це вже діагноз, а не просто косметичний дефект. Це свідчить про те, що волосся хворіє. Свідчать наступні симптоми, на які слід звернути увагу:
- Стрижень волосся став тьмяний, втрачає природний блиск та ламається;
- Відбувається порідіння в лобно-скроневих та в тім’яній зонах;
- Випадає навіть коротке волосся (трішки відросло і випало);
- Волосся почало ламатися;
- Візуально можна помітити втрату об’єму.
Причини випадіння волосся
- Нестача заліза та вітаміну D (їхня достатність – це подовження стадії росту);
- Нестача таких мікроелементів, як цинк, мідь та селен;
- Гормональні порушення – функція щитоподібної залози, дисфункція гіпофіза, метаболічні синдроми, інсулінорезистентність тощо;
- Спадковість;
- Стрес;
- Гостра крововтрата, інтоксикація, радіаційне опромінення, хронічні хвороби;
- Інфекційні та венерологічні хвороби;
- Неправильний догляд за шкірою голови (треба правильно очищати шкіру волосся і доглядати за самим волоссям);
- Інсоляція (вплив сонячного проміння);
- Постпологове випадіння волосся;
- Приймання лікарських препаратів;
- Дієти або детокспрограми можуть спровокувати інтенсивне випадіння волосся;
- Порушення сну (волосся любить засинати в той самий день, коли людина проснулась);
- Постковідне випадіння (дається взнаки мікротромбоз судин, адже волосся повинно мати гарне живлення);
- Люба негативна дія на шкіру голови;
- Вікові фізіологічні зміни.
До речі, волосся проходить три фізіологічні зміни. У дітей з 1 року до 3 років йде заміна на проміжне волосся, що переходить в термінальне. Друга зміна – це пубертатний період (10-13 років), коли міняється гормональний фон. Постменопаузальне та старече випадіння волосся — це фізіологічно обумовлено.
Спадковість випадіння волосся: від тата чи від мами?
Є така тенденція, що 70% жінок наслідують батьківську лінію, а чоловіків – материнську. А 30% — навпаки.
Некомпетентні зачіски і прикраси для волосся
Тут треба згадати тракційну алопецію, яка розвивається через довготривале натяжіння волосся. Причиною стають тугі зачіски з великим натяжінням: коси, хвости, дреди, вузли (у балерин, наприклад, скроні практично лисі). Якщо такі зачіски робити постійно, то це може стати загрозою.
Облисіння
Алопеція або облисіння має багато видів. Вона буває вроджена, набута, рубцова, нерубцова. Щодо гніздової алопеції, то вона буває вогнищева, субтотальна (коли зливаються вогнища), а також може бути універсальної і тотальної форми. Останні дві форми – це коли волосся відсутнє не лише на волосистій частині голови, а й на тулубі, на віях та бровах.
Рубцова алопеція, як і гніздова – це аутоімунне захворювання. Нажаль, останні роки лікарі-трихологи бачать багато дебютів гніздової алопеції.
Андрогенетична алопеція у чоловіків зустрічається у 80-85 % випадків. Наразі ця хвороба помолоділа і може зустрітися у хлопчиків 17 років. Під час хвороби з'являються залисини в лобно-скроневих ділянках та у тім’яній ділянці.
Також багато пацієнтів було під час пандемії коронавірусу. Інколи людина навіть не знала, що хворіла на коронавірус, але жалілася на масове випадіння волосся.
Випадіння волосся і шампунь
Шампуні призначаються лише для очищення голови. Якщо у людини дефіцит заліза, то ніякий шампунь проти надмірного випадіння не допоможе. Треба лікувати організм.
Шампунь обирається по типу шкіри голови. Мити голову потрібно тоді, коли шкіра і волосся брудніє.
Надмірне випадіння волосся і народна медицина
Народна медицина (ополіскування трав’яними відварами або маски з яйця та хлібу) – це недоказова медицина і все це не допоможе, якщо у людини є якась наявна хвороба.
Підписуйтесь на Суспільне Чернігів і на інших платформах: Telegram, Facebook, Viber, YouTube.
