На Черкащині у найближчі пʼять днів прогнозують 39 градусів тепла. Таких позначок стовпчик термометра не сягав попередні 88 років.
Про це Суспільному розповіла начальниця відділу обласного гідрометцентру Ольга Прокопенко.
В обідню перерву приходить з онуками до скверу черкащанка Катерина Москвіна. Для відпочинку завжди обирає затінок.
"Я спеку тяжко переношу, стараюсь менше бути на сонці, в холодочку водичка, дома кондиціонер. В обідню перерву стараюсь виходити сюди в сквер, а так по місту не ходжу, бо дуже жарко, стараємось бути більше в тіні, ніж на сонці, сонце дуже спекотне, на вихідні їздимо в село, на дачу".
Дмитро Саранча розповів, що з дівчиною Євгенією Федосовою, в дні, коли сонце припікає рятуються прохолодною водою.
"Ми дуже часто воду п’ємо. Вентилятор включаємо і в тіньочку відпочиваємо, бо на сонці спекотно. Морозиво ще, до речі, дуже допомагає в спеку це саме то. Але коли дуже сильна спека, то вже краще дома посидіти. Можна вікно просто відкрити і сидіть під свіжим повітрям".
На прийом до сімейного лікаря Сергія Млавця прийшла місцева жителька Олена Біляєва. Розповіла, що вперше в житті захворіла влітку:
"Дихати немає чим, взагалі, дуже важко хворіти в жару. Хворіти взагалі важко, а в спеку тим паче важко".
Зі слів Сергія Млавця, висока температура повітря найбільше впливає на стан здоров’я людей з серцево-судинними захворюваннями, діабетом та хворобами дихальної системи.
"Останнім часом ми побачили збільшення гіпертонічних кризів, тобто після приймання постійних препаратів від тиску, все одно тиск підвищується. Йдуть порушення водного електролітного балансу і тут може бути загострення, можливо, потрібна корекція препаратів".
Варто уникати зміни температур, а також зменшити час перебування на сонці, говорить лікар.
"От нещодавно прийшла бабулька з парасолькою і це було похвально, насправді. Тому що вона забезпечувала захист від прямих сонячних променів. Особливо це важливо в години з одинадцятої до четвертої, коли є прямі сонячні промені. Слід скоригувати літнє меню, тобто холодні рідкі страви буде вживати краще, ніж жирну, смажену їжу чи фастфуд. Допоможе носіння одягу із природних тканин, ніякої синтетики, тому що є ризик теплового удару".
Тварини також ховаються від сонця у затінку, розповів співвласник мережі кав’ярень Михайло Іскімжі. Тому біля кожного з закладів вони ставлять миску з прохолодною водою.
"У мене є собака, я розумію наскільки важливо в таку жару поповнювати водний баланс. безпосередньо цей заклад, то тут дві локації, в середині і назовні, всередині для собачок, які разом з власниками приходять, багато собак, які місцеві в сквері біля скверу вони також користуються цією водою".
З десятого по тринадцяте липня на Черкащині триматиметься температура 35 – 37 градусів за Цельсієм, розповіла начальниця відділу гідрометеозабезпечення обласного гідрометцентру Ольга Прокопенко.
"14 – 16 липня навіть 39 градусів прогнозується. Таке значення близьке до абсолютного рекорду температури, який був зафіксований у липні на Черкащині в далекому 1936 році. Це надходження аномально спекотної та сухої повітряної маси середньоазіатських пустель. За попередніми прогностичними розрахунками на кардинальну зміну погодних умов у найближчі два тижні очікувати не варто", — деталізувала Ольга Прокопенко.
Надсилайте новини про події з життя на Черкащині
