ЗДОРОВ’Я – Суспільне Культура

Чи можна їсти перед сном? Лікарі про харчування, здоров'я та вплив повітряних тривог на перебіг сну Чи можна їхсти перед сном, чи можна пити алкоголь перед сном, чи можна користуватися гаджетами в ліжку, норма сну, коли краще засинати, все що варто знати про якісний сон та інше в матеріалі Суспільне Культура 5 жовтня 2024, 10:01

Медитації, трекери настрою та онлайн-психотерапія: 10 застосунків для підтримки ментального здоров'я Додатки для медитацій та покращення психологічного стану: Rozmova, Wysa, Spokiy, Happify, Calm Harm, VOS, Svitlo, Better Me: Mental Health, "База", "Тиша". 2 жовтня 2024, 10:00

Як наважитися піти до терапевта? Про психологічну допомогу військовим, ветеранам та цивільним | ВІДЕО Коли потрібно звертатися до психотератевта та як це може допомогти: говорять Віктор Досенко, патофізіолог та Назар Грабар, митець, ветеран російсько-української війни 10 вересня 2024, 10:19