У Третій окремій штурмовій бригаді найбільш посилена фізична підготовка, яка дає можливість виконувати завдання під час бою. У перший місяць фізичні тренування проводяться двічі на день — зранку і увечері. Про це в інтервʼю Суспільне Чернівці розповів командир відділення 3-ої ОШБ Сергій Тягій.
З перших днів, коли Сергій приєднався до Третьої окремої штурмової бригади, одразу розпочались фізичні навантаження. Посилена фізична підготовка допомагає бійцям виконувати завдання на позиціях.
"Наприклад, дуже велику кількість бойових комплектів потрібно брати на завдання, постійні перебіжки, зміна положень, лежачи, стоячи, на колінах, різні тактичні дії виконувати і для цього потрібна досить хороша фізична підготовка", – розповідає Сергій.
Протягом першого місяця фізичні тренування проходять двічі на день. Штаб забезпечує все необхідне для тренувань та підготовки бійців.
"Для того, щоб займатися, в нас є база, тобто, є штанги, гантелі. Якщо ти там займаєшся якимись бойовими єдиноборствами, є груші, є з ким спарингувати", – каже Тягій.
Навчальні дні в Третій окремій штурмовій бригаді розписані. Окрім фізичних навантажень, військові виїжджають в спеціальні місця, де проходять підготовку штурму посадок.
"Зранку фізо, побігали, потім поснідали і на посадку. Відпрацьовуємо штурм посадки. Це вже в нас йде аж до другої половини дня. Відпрацювали це все, приїжджаємо. Там чистка зброї, проведення себе в порядок і о п'ятій вечора фізо. Тобто там зранку міг бути біг, щось типу кросфіту, а на вечір це вже більш важка атлетика, така силова", – розповідає військовий.
Сергій каже, після місяця тренувань стало легше. За цей час зміг привести себе в форму.
Повідомляйте про важливі події з життя вашого міста чи села команді Суспільне Чернівці — пишіть на пошту редакції новин: news.chernivtsi@suspilne.media
Читайте Суспільне Чернівці у Telegram: головні новини