Троє старших братів займалися важкою атлетикою, тому й вона пішла у цей вид спорту. 16-річна спортсменка з Хоросткова Аліна Дадерко стала чемпіонкою України у ваговій категорії 59 кілограмів. Минулого року дівчина стала чемпіонкою Європи з важкої атлетики серед юніорок. Як готується до змагань — розповіла Суспільному.
Аліна Дадерко нещодавно повернулася з чемпіонату України, де перемогла у вправі "поштовх". Дівчина у ваговій категорії 59 кілограмів штовхнула вагу 91 кілограм. Зараз Аліна готується до наступних змагань. Розповідає про своє тренування:
"Я починаю з розминки. Мені потрібно розім’яти руки, щоб пішов кровообіг, щоб м’язи були в тонусі і були готові до тренування".
Дівчина каже, ще один етап розминки — вправа з грифом від штанги.
"Вправа "ривок" на змаганнях йде першою. Це дуже важлива вправа, бо від неї залежить сума балів. А заключна вправа на змаганнях — "поштовх". Вона більш силова. Вона більш важча, ніж "ривок". Адже, "ривком" ти можеш програти, а "поштовхом" можеш виграти".
Аліна Дадерко показала нагороди, які здобула на континентальних змаганнях. Минулого року дівчина стала чемпіонкою Європи з важкої атлетики.
Чемпіонка розповідає, цим видом спорту займається 6 років.
"В мене є троє старших братів і вони всі займалися важкою атлетикою. А я дівчинка, яка теж хотіла бути як вони і пішла на важку атлетику".
Один з братів Аліни, 18-річний Віталій Дадерко, зараз у Київській області готується до чемпіонату світу. За його словами, змагання відбудуться в Мексиці у листопаді.
Аліна готується до чемпіонату України з важкої атлетики, який відбудеться наступного року. Там дівчина змагатиметься за участь у Чемпіонаті Європи.
