Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших

Ексклюзивно
Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
Фото: Лариса Говина/Суспільне Харків

77-річна Марія Чернуха переїхала з селища Лісне, яке було на лінії фронту, до Харкова. Щоб дати собі раду зі стресом пенсіонерка займається спортом, робить вправи для дихання та щодня записує у зошиті свої мрії та причини радіти. Все це — частина психологічної терапії.

У будинку Марії в Лісному вікна вилетіли після перших вибухів 24 лютого.

"Ми спимо. Повилітали вікна. Я вискакую, кажу сину: "Сергію, війна! Сергію, вже по склу йду!". Раніше говорили, щоб зібрали документи, в мене все було зібрано. Напередодні ввечері я дивилася телевізор, і Путін був такий злий. Коли біля нього його рота сиділа, він їх не чув. Він не хотів чути, обличчя зробилося довге, зелене. Я кажу: "Він почне [повномасштабну] війну".

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
До виїзду з Лісного Марія Чернуха вела щоденник. Фото: Лариса Говина/Суспільне Харків

Виїхала з Лісного Марія Чернуха у квітні, її на танку забрав онук: "Всі раніше повиїжджали, нас людей четверо-п'ятеро лишилося. Я досиділася так, що ми б уже хотіли, але не було вже чим їхати. Донька мені телефонує і говорить: "Даю тобі хвилину, за тобою заїдуть". Під'їхав танк, і мій онук нас забрав. Почали так стріляти, що ми ледь втекли від тієї канонади".

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
Фото ілюстративне, Суспільне

Коли Марія виїхала до Харкова, то зрозуміла, що їй необхідна психологічна допомога.

"Я раніше, коли приходила до лікарні, бачила табличку "психолог" на кабінеті й думала, що туди не піду. Коли пішла, то забула за "бухи", за "бахи". Ми настільки глибоко розмовляли. Багато чого у мене залишилося позаду. Я все пам’ятаю, я все знаю, але я відчула полегшення", — говорить жінка.

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
Фото: Лариса Говина/Суспільне Харків

Тепер Марія день починає з руханки. Каже, фізичні вправи надають бадьорість від самого ранку: "Скільки зможу — стільки роблю. Я навіть пробувала на голові стояти".

Замість спогадів про війну, які писала у зошит раніше, записує у щоденник мрії та думки про любов до життя. Цими думками ділиться і з двома онуками, які служать у війську.

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
Фото: Лариса Говина/Суспільне Харків

Кількість людей, які потребують психологічної підтримки через військові дії, зростає, розповідає психологиня міжнародної організації "Лікарі світу" Сільва Тамамян.

Виїхала з-під обстрілів на танку онука: як 77-річна переселенка на Харківщині бореться зі стресом та підтримує інших
Сільва Тамамян. Фото: Лариса Говина/Суспільне Харків

"Психологічна допомога завжди потрібна переселенцям. Є потреба, щоб ми приїжджали та працювали. У нас є групові заняття, індивідуальні консультації. Зараз попит збільшився", — каже психологиня.

Сільва Тамамян пояснює, як працює психологічна допомога: "У нас є програма для роботи. Ми можемо заспокоїти, вирівняти стан, але далі ще буде хвиля травматичних синдромів. Психологія працює і з проблемами, які є зараз, і з наслідками. Є люди, які ще до нас не дійшли".

Читайте також

Окупація і втрата дому: історія вихованців дитячого будинку сімейного типу з-під Вовчанська

Підписуйтесь на новини Харкова та області в Facebook, Viber, Instagram, Telegram, Youtube

На початок