Як хмельничани підкорили Еверест не виходячи з дому

Як хмельничани підкорили Еверест не виходячи з дому

Як хмельничани підкорили Еверест не виходячи з дому

Найвищою вершину планети за допомогою тумби підкорили жителі Хмельницького Віталій Кіт та Олександр Либа. Хлопці розповідають, що стали учасниками спортивного челенджу «Еверест вдома».

Олександр Либа та Віталій Кіт підкорили гірську вершину висотою у 8848 метрів не виходячи з дому. Хлопці розповідають, що про челендж дізналися з мережі Фейсбук.

«Про челендж «Еверест вдома» я дізнався з соцмереж. Підписаний на таких людей, як Олексій Прокопенко та Ярослав Ведмідь. Вони організували челендж. Я зацікавився, дивився прямий ефір. Думаю, чому б не спробувати, якраз додаткова мотивація, що б не залишити тренування і підтримувати себе у фізичній формі», - розповідає Олександр Либа.

Як хмельничани підкорили Еверест не виходячи з дому

Олександр Либа для сходження на вершину зробив сходи з коробок

За правилами челенджу потрібно в домашніх умовах вийти на висоту 8848,2 метра, використовуючи сходи, табуретки, тумби, фітнес спорядження і будь-які інші домашні висоти. На все відводилось 30 днів. Починаючи з 15 квітня потрібно було фіксувати свої спроби на фото і відео та викладати їх у соціальних мережах під тегами челенджу.

«Почав шукати, що в мене вдома є таке, що б зійти. Стілець чи табуретка були не варіант, тому що не витримали б таких навантажень. Я спорудив свій домашній Еверест з коробок. Я використовував дві сходинки, що б зменшити навантаження на м'язи, тому що коли ти використовуєш одну висоту, іде навантаження на одну групу м'язів і досить легко травмуватися. Я не знаю чи всі дійшли без травм», - каже Олександр Либа.

Як хмельничани підкорили Еверест не виходячи з дому

Віталій Кіт став наймолодшим учасником челенджу

Наймолодший учасник спортивного челенджу «Еверест вдома» 14-річний Віталій Кіт є вихованцем Хмельницького міського центру туризму та краєзнавства учнівської молоді. Займається чотири роки. Підкорював Подільські Товтри та Карпати. Аби здолати найвищу вершину Землі – Еверест в домашніх умовах він використав тумбу.

«Я мав вдома тумбу, яка має 45 сантиметрів та мав годинник, який визначав відстань, яку я подолав.

Кожного дня, починаючи від 400 метрів, я набирав висоту. Коли я вже подолав цю вершину, адреналіну повно було, хотілось ще. Фізично це було достатньо складно, навіть дуже складно. Але потрібно мати бажання і витримку, що б подолати. Через пару років, маю бажання піднятись на справжній Еверест», - розповідає Віталій Кіт.

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди