"Головне – перетерпіти перші дні". Історія франківця, який кинув палити

"Головне – перетерпіти перші дні". Історія франківця, який кинув палити

"Головне – перетерпіти перші дні". Історія франківця, який кинув палити Суспільне Карпати

Майже 14 % жителів Франківщини палили у 2020 році. Про це повідомляють на сайті Головного управління статистики в Івано-Франківській області, пише Суспільне Карпати.

Про шкоду тютюну на здоров’я, а також історію франківця, який кинув палити, розповідаємо у День боротьби з тютюнопалінням.

Олександр Литвиненко почав палити на другому курсі університету. Спочатку робив це рідко, за компанію з друзями, пізніше почав викурювати пачку сигарет у день. Через 10 років хлопець вирішив зайнятися спортом, щоб набрати вагу, та за тиждень кинув палити.

"Перші дні "тяга", що ти не можеш, ти маєш вийти надвір чи в коридор, а вийти чому? Ти встав, вийшов, добре, а що я тут роблю? Сів. Добре, а що я мав робити, чому я це не зробив? Ага, я закурити хотів. І щось так свербить, і ти хочеш іти кудись. Це була звичка більше не від речовини, а звичка щось зробити", — розповідає хлопець.

Олександр Литвиненко каже, що важливо перетерпіти перші декілька днів, а потім уже починається відраза до диму.

Залежність від тютюну може сформуватися менш ніж за місяць інтенсивного паління та може спричинити, зокрема, й онкологічні захворювання, каже завідувачка наркологічного відділення Прикарпатського наркологічного центру Ліліана Розвадовська: "Перший орган-мішень – це, зазвичай, легені. Ураження легеневої системи, що може призвести до онкологічних захворювань. Вплив на серцево-судинну систему. Дія нікотину впливає на правильну роботу серця, може викликати звуження судин, може бути ушкодження головного мозку".

У 2020 році в Івано-Франківській області палили тютюн майже 14 % населення. Це понад 160 тисяч людей. Половина з них палить понад 20 років. Більшість із них — по 6-10 сигарет на день.

Читайте нас у Telegram: головні новини Івано-Франківщини

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди