Олександр Науменко — військовослужбовець, який проходив службу в десантно-штурмових військах та брав участь в антитерористичній операції. У 2022 році через стан здоров'я чоловік перевівся до 5-го об'єднаного центру електрогазового та автотехнічного забезпечення. За словами Олександра, ветерани та військові потребують допомоги професійних психологів. Тому він звернувся до психолога “Центру життєстійкості” у Житомирі.
Як заняття зі спеціалістами допомагають адаптуватись до цивільного життя, Олександр Науменко розповів кореспондентам Суспільного.
Олександр Науменко — діючий військовослужбовець та учасник антитерористичної операції. Військовий шлях розпочав у 18 років. У 2012 році чоловік проходив службу в десантно-штурмових військах. За словами Олександра, стати військовим мріяв з дитинства.
"В мене був знайомий, сусід, він служив в десантно-штурмових військах. Пішов у такі війська малим, худим і нещасним, а вийшов здоровим хлопцем і став прикладом для всього району. Я тоді захотів так само спробувати, як це. Дуже змінює. Ти стаєш мужнішим, тебе відривають від сімʼї і ти стаєш, можна сказати, чоловіком",— розповів Олександр.
Олександр розповів, що після того як відслужив рік строкової служби, повернувся до цивільного життя. У 2014 році після початку антитерористичної операції, чоловік вдруге підписав контракт із 95-ою окремою десантно-штурмовою бригадою.
"Не хотілося залишатися осторонь, і, думав потрібно йти, як людині, яка хоч трішки щось вміє і знає, і, як чоловіку взагалі. Я тоді вважав, що потрібно йти захищати свою державу. Я пішов відразу в 95-ту бригаду і підписав контракт. Мені у воєнккоматі житомирському відмовляли, казали, що я молодий ще. Але я зібрався з думками і вирішив піти. З 2014 по 2017 продовжував військову службу за контрактом. У березні приблизно підписав контракт і через три місяці поїхав у зону бойових дій",— сказав Олександр.
Олександр розповів, що перший бойовий досвід здобув у селі Тельманове Маріупольського напрямку, яке знаходилось за 16 кілометрів від російського кордону.
"Наскільки я знаю, 16 кілометрів від російського кордону. До того місця три дні їхали рейдом уздовж лінії розмежування, я так розумію. Заїхали туди, там перший бій був. Періодично виїжджали по тривозі у різні місця, у різні локації. Воно взагалі не так романтично, як у фільмах, що ти як герой, як Рембо, всіх перемагаєш. Страшно, дуже насичений досвід був, цікавий",— пригадав Олександр.
За словами чоловіка, у 2017 році по закінченню контракту він працював на будівництві, але мріяв повернутися до війська.
"Мені хотілося повернутися до своїх товаришів, до своїх друзів в 95-ту бригаду, в мене там залишилось багато знайомих і трохи ще цього патріотизму було, що війна продовжується, і хотілось бути корисним в армії",— сказав військовослужбовець.
Олександр підписав новий контракт із десантно-штурмовими військами у 2021 році. Повномасштабне вторгнення зустрів у селі Зайцевому Донецької області.
"Від противника в нас досить коротка відстань була: 100-200 метрів максимум. Постійно ми там знаходились. Тому повномасштабну війну ми зустріли всією бригадою вже там. Не очікував, що настільки буде масштабна війна. Більшість військових тоді розуміли, що загострення не просто так і до чогось готувалися, але щоб настільки, для мене це було здивуванням",— сказав чоловік.
За словами Олександра, найважчим для нього на війні було втрачати побратимів. Не менш складними були й фізичні навантаження. Зокрема, взимку доводилося по кілька разів на добу копати окопи в мерзлій землі.
"Важко, коли втрачаєш друзів своїх, але посумували, та й далі. Не було часу сумувати, треба було працювати. Мій підрозділ постійно переміщався і було таке, що за день доводилось 5 окопів за добу викопувати. Земля мерзла, ти вже пʼятий раз висаджуєшся, біжиш, виконуєш якусь задачу, коли ти їдеш зверху на машині, тобі холодно, ти весь промерзаєш і вже нічого не хочеться, але потім доводиться копати окопи. І це було важко. Якщо ти цього не зробиш — то шансів вижити в тебе менше",— розповів Олександр.
Олександр розповів, що під час перебування на фронті найбільше його підтримували дзвінки та повідомлення близьких та друзів.
"Постійно цікавились, як я. Це було неочікувано, що навіть деякі люди, з якими я мало спілкувався, набирали, цікавились і дякували за роботу",— сказав чоловік.
У 2022 році Олександр за станом здоровʼя перевівся служити до 5-го об'єднаного центру електрогазового та автотехнічного забезпечення. За словами військовослужбовця, ветерани та військові потребують допомоги професійних психологів, тому він вирішив звернутися до "Центру життєстійкості" у Житомирі.
Олександр розповів, що після пережитого на війні почав більше замикатися в собі, а психолог центру допоміг йому це пропрацювати.
"Досить позитивно вплинуло це на мене. Що мені сподобалось — вміють знайти підхід до людей. До того моменту я, наприклад, не хотів спілкуватися з людьми, більш замкнений був. Ще важко знаходити контакт з людьми, але вже хоча б йду на цей контакт. В мене залишився тільки один друг, з яким я підтримував спілкування. З іншими я не спілкувався. Але вже після того, як сюди звернувся, потроху знаходився контакт і вже хоч спілкуюсь, є прояснення. Хотів би порадити, що не потрібно замикатися в собі, а трохи більше спілкуватися, звертатися до спеціалістів, бо то недаремно",— розповів Олександр.
Катерина Кирієнко — практична психологиня "Центру життєстійкості". Жінка розповіла, що після курсу психотерапії зі спеціалістами центру військовослужбовці змінюються та відновлюються.
"Хлопці приходять з панічними атаками, з конфліктами всередині родини, тому що вони ізолюються, не хочуть говорити. Родина намагається допомогти, але не завжди вдало. Приходять із флешбеками, нічними жахами, спогадами, з моральною травмою, сором'язливістю, змінюються. Коли ти розумієш, яка людина прийшла і що життя людини змінюється, вона відновлюється — це найважливіше",— розповіла психологиня.
За словами Катерини Кирієнко, у “Центрі життєстійкості” надають психологічну допомогу військовослужбовцям, ветеранам, учасникам бойових дій, родинам військовослужбовців, безвісти зниклих та полонених військових. Під час терапії застосовуються різні методи.
"Проходять як групові заняття, так і індивідуальні консультації. Ми написали авторську програму, за якою вже третій рік проводимо групи. В нашу програму входять і елементи каністерапії, іпотерапії, ми пройшли навчання VR-терапіїметод психотерапії, який використовує спеціальні шоломи та віртуальні середовища. Користуємось філософією. Зокрема, філософією кінцугі Це метод сучасної арттерапії для людей, які мають потребу в релаксації, відновленні, натхненні і естетичній насолоді.. Ми створювали групи таким чином, щоб хлопці відчували підтримку. Групи направлені на відновлення психоемоційного стану, ми вчимо хлопців навичкам самоконтролю, бути в колі тих, хто вас розуміє та відчувати себе безпечно",— сказала жінка.
Зараз Олександр Науменко проходить терапію з психологом та продовжує службу в 5-ому об'єднаному центрі електрогазового та автотехнічного забезпечення. Чоловік ремонтує автомобілі для передової.
5 березня 2023 року Суспільне писало про офіцера-психолога з Житомира Сергія Твардовського, який мобілізувався до лав Збройних сил України з перших днів повномасштабного вторгнення.
Підписуйтеся, читайте, дивіться новини Житомирщини на наших платформах тут:
Telegram | Instagram | Viber | Facebook | YouTube | WhatsApp | TikTok
